☆ダイエット☆えのきとネギのラー油和え
Ｔ，ＳＡＥＫＯ @cook_40038206
エノキは生の食感を楽しんでね☆切って和えるだけの簡単ダイエットレシピです。
このレシピの生い立ち
カロリー制限していた時に、簡単に出来る１品として考えました。これで大分痩せたな～(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
長ネギは５㎝くらいの長さの白髪ねぎにする。
- 2
えのきだけは長さを半分にして細かく割く。
- 3
１と２を混ぜて☆で味付けして良く和える。○をかけて、あれば糸唐辛子を添えて出来上がり。
コツ・ポイント
えのきだけは１本ずつにする感覚で割いてください。
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