お酢でさっぱり!鯵のしょうが焼き

はるりひょん
はるりひょん @cook_40166424

お酢を入れることで、鯵の生臭さが消え、さっぱりと食べられます☆
このレシピの生い立ち
魚好きな息子と、魚はあまり好きではない娘が二人とも食べられるメニューを考えてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. あじ 4尾(市販のフィーレを使う場合は10枚ほど)
  2. 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. Aしょうがのすりおろし 小さじ1
  5. A酒 大さじ1
  6. A醤油 大さじ1
  7. Aみりん 大さじ1
  8. A酢 小さじ2
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    あじは、3枚に下ろす。
    塩を降ってしばらく置き、出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  2. 2

    Aの調味料を合わせておく。

  3. 3

    あじと小麦粉をポリ袋に入れ、口をよく押さえてフリフリする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、あじを皮目から焼く。焼き色がついたら返し、裏面もこんがり焼く。

  5. 5

    両面焼けたら、合わせておいたAを入れ、全体に絡ませる。

コツ・ポイント

小麦粉をつけたら、できるだけすぐに焼きましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はるりひょん
はるりひょん @cook_40166424
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ