オクラとみょうがの梅和え

梅干しとぽん酢でさっぱり箸休めにどうぞ

梅でさっぱりと食べれます。あと一品にどうぞ。

夏の朝ごはん用に考えました！梅干しなくてもおいしい。食欲ないときに！

料理という程ではないですが、夏にさっぱりの簡単1品です。

夏向け、さっぱりしたい時の箸休め。

オクラときゅうり茗荷で夏らしい食欲の出るおつまみ1品

ミョウガと梅干で簡単ですぐ作れるサッパリした和え物。酒の肴の他に箸休めにもどうぞ。

食欲が落ちるこれからの時期にぴったり！！しっかり冷やして食べるとあっさりで美味しいですよ♡

ねばねばでさっぱり食べたい！冷奴やご飯にかけても美味しいでしょう！

旬のかぶを使ったレシピです！箸休めにどうぞ！

茹でたオクラに茗荷と梅干しを加え和えました。さっぱりして美味しいです。

さっぱりとした梅干がさわやかな一品です♪

梅肉であっさりな切干大根の和え物です。箸休めにどうぞ。

オクラとみょうがのネバネバさっぱりの簡単和え物です。梅干しがアクセントで美味しい。暑い夏は、これで乗り切ろう！

食欲のない夏に！夏の野菜のさっぱりした副菜です！

オクラと梅肉で、健康的なおつまみにどうぞ！

夏のお料理、ってカンジです。梅干の酸味が食欲をそそるし、お酒のおつまみにもちょうどいいです。

おつまみ、お弁当にどうぞ(^o^)

おつまみにささっと

暑い初夏にピッタリ♪オクラと梅でさっぱり美味しい(*≧∀≦*)Ψ

梅干しでさっぱり!絶妙な組み合わせ！おつまみとしても、そうめんに乗せても(^^)

一度に作って冷凍すれば便利！

モロヘイヤは体にも良さそうです。ネバネバのオクラも加えネバネバ倍増。

簡単に作れるので…箸休めにピッタリ❣梅干しの酸味と鰹節の風味が効いてサッパリ美味しい簡単レシピです♡

手軽で簡単にできる一品です。子供達にも大人気✨

しっとり柔らかい鶏とオクラのあっさりした一品です☆食欲のない夏にもどうぞ♪

和えたら冷蔵庫で冷やしてください！そのままでも、冷奴にのせても、すっぱ～くて美味しいです(*v.v)♪

「かしましめし」長いもとおくらを白だし風味で梅と鰹節と和えるだけ。夏にぴったりの爽やかな和え物です！

箸休めにいい一品です

あっさりさっぱりネバネバ料理でヘルシーに！おつまみにもおすすめです☆