簡単節約☆豆苗とえのきのからし醤油和え☆
kimisunsun @cook_40133517
さっと湯がいて和えるだけ～☆とても簡単に美味しい小鉢が出来ますよ☆
このレシピの生い立ち
我が家の豆苗レシピ☆
アプリでひらく作り方
- 1
えのきは半分に切り、さっと湯がき、ざるに上げる。豆苗も半分に切り(切らなくてもOK)、1分程度湯がき、水にさらす。
- 2
えのきと豆苗の水気を切り、調味料と和える。
コツ・ポイント
からしの量は調節してください。
リアクション
レシピ作者
関西在住。我が家の定番料理がみなさんのご家庭で1品でも定番にしてもらえたら嬉しいデス☆フルタイムママなので、毎日簡単で美味しいご飯を目指してます☆≪レシピ表記≫しょう油=薄口醤油
もっと読む 似たレシピ
豆苗のからし醤油あえ
お弁当のおかずに彩りを(｡☌ᴗ☌｡)料理初心者な私でも5分くらいでパパっと1品出来ちゃう簡単美味しい豆苗おかず♡
小松菜とえのきのめんつゆ和え
さっと湯がいてめんつゆで和えるだけ！
食用菊のからし醤油あえ
食感も歯ごたえも大好き！さっと湯がいてあえるだけ～ お酒のつまでもいけちゃうよ～
豆苗の辛子マヨネーズあえ
チンしてあえるだけ！簡単にできる小鉢
鶏と小松菜のからしめんつゆ和え
湯がいて和える。簡単な、酒のつまみです。
簡単･節約副菜♪えのきのからし酢醤油あえ
あと一品という時に簡単に作れます！からしがﾂﾝと鼻にきて(>.<)うまぁ〜い(^O^)
ここまあ 
キノコと水菜の昆布茶和え
さっと湯がいてサッと和えるだけ＊でも…美味しいですょ＊
えのきともやしの辛子醤油和え
簡単にもう一品。５分で出来ます♪
いんげんと松の実のバターしょうゆ和え
いんげんをさっと湯がいて和えるだけです。
豆苗とエリンギのからし酢醤油和え
簡単・スグ出来。火は使いません。すし酢使用でどこまで楽するねんっ
toco* 
青ネギとえのきのからし酢味噌和え
青ネギとえのきをさっと茹でて、味噌と和える簡単ヘルシーな一品。
豆苗とカニかまの辛子ポン酢和え
❀話題入りレシピ❀練り辛子の量はお好みに合わせて♪簡単に作れる小鉢。あっという間です^^
エノキと水菜の梅酢あえ(o^-')b
さっと湯がいたエノキ、水菜、オクラをサッパリ梅酢たれで和えるだけの簡単小鉢。食物繊維たっぷりですよ～(o^-')b
節約!!簡単!!豆苗とえのきの肉巻き
肉で巻くだけ簡単にできる豆苗とえのきの節約レシピです！シンプルな味付けでとても美味しいですよ！
ひじきとえのきだけと豆苗のすり胡麻和え♪
とってもお手軽に食物繊維がたっぷり摂れる簡単ヘルシーレシピです♡さっと茹でたら和えるだけ～ヽ(･∀･)ﾉ
長いもの辛子醤油和え(人´ω｀*)
とっても簡単に出来ます♪小鉢に、酒の肴に☆
豆苗とえのきポン酢和え
さっと茹でた豆苗とえのきにポン酢をかけるだけ！さっぱりツルツル〜
生らっきょうの味噌マヨ和え
サッと湯がいて簡単ちょこっとおつまみ小鉢♪
セロリの簡単ごまタレ和え
セロリはさっと湯がいているから、食べやすいんです～！！
シャキっ！豆苗とえのきのリンゴ酢和え
簡単っ‼和えるだけ☆
ミヒヲ 
えのきと豆苗☆柚子胡椒マヨ和え
さっと作れてヘルシーで美味しいので、副菜や常備菜に♪
小松菜とえのきのカラシ醤油和え
簡単ちょっと大人な小鉢。
えのきと豆苗のからしマヨ炒め
えのきと豆苗のシャッキリ感に辛しマヨお酒のあてにも٩(ˊᗜˋ*)و♪
コマツナとツナのささっと辛子マヨ和え
コマツナを湯がいてツナと一緒に辛子マヨで和えてみました。うまみが効いておいしいですよ！
もやしと豆苗のからしマヨ和え
豆苗ともやしとちくわのからしマヨ和えです(^^)
大根とエノキの簡単和え物
ごま油の香りがよく、あっさりとした口当たりのとても簡単な小鉢料理です。
簡単!!豆苗とえのきと竹輪の和え物
とても簡単にできます!!栄養満点の豆苗を活用しました。えのきが甘くておいしいです。
ScooterSCT 
ほうれん草とエノキの辛子醤油和え
ピリッと辛子が味付けのアクセントになっています！
ほうれん草とえのき・豆苗の胡麻味噌和え
胡麻和えに、味噌を少し加えて胡麻味噌にしましたが、ヘルシーで、美味しい！豆苗が、シャキシャキしてとても合う！
簡単・節約 豆苗とえのきのごま和え
簡単！節約！レンジでチンですぐにできちゃいます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19017658
