ナスとおからの揚げびたし

lechera
lechera @cook_40042368

揚げたナスと炒めたおからが、おダシをたくさん吸って、美味しい一品に仕上がります。
フライパン一つで簡単に完成♪
このレシピの生い立ち
おからを美味しく食べたくて作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. ナス 2~3本
  2. おから 50~100g(お好みの量)
  3. ネギ 適宜
  4. ダシ汁 200ml
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ナスを縦に4等分くらいの大きさに切る。アク抜きの為、水に漬ける。(アクが少ない種類ならアク抜きの必要はナシ)

  2. 2

    ダシ汁に全ての調味料を加えて、よく混ぜておく。

  3. 3

    多めの油※を入れたフライパンに切ったナスを入れて、揚げ焼きにする。(ナスの水分は拭いておく事!)

  4. 4

    ※油の量は、揚げ焼きにしている間に、ナスがほとんど油を吸ってしまうくらいの量にして下さい。

  5. 5

    ナスに火が通るちょっと前に、おからを加え一緒に炒める。

  6. 6

    おからを軽く炒めたら、2を加え、ダシが無くなるまで弱火で煮含ませる。

  7. 7

    汁気が無くなったら、ネギを加え火を止め完成。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

lechera
lechera @cook_40042368
に公開
メキシコ在住。お菓子作りやお料理する事が好きですが、面倒くさい作業は嫌い・・・。手間を省ける所は省いて、簡単!美味しく!がモットーです(笑)
もっと読む

似たレシピ