簡単！豚コマ蓮根のピリ辛炒め

豆板醤で簡単炒め

蓮根と豚肉のピリ辛炒めです。お弁当のおかずにも合います。

甘めのピリ辛味でご飯がすすむ！シャキシャキれんこんとしっかり味のしみた豚こま。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも。

とってもシンプルです♪

歯ごたえシャキシャキｯ♪♪♪やみつきの蓮根ピリ辛炒め(*^▽^*)/☆

長ネギを沢山入れた豚肉炒めです。

味噌と豆板醤で簡単野菜炒め

縦切りシャキシャキレンコンをプラスで量アップ。『かさまし（量アップ）』レシピです。お弁当のおかずにもよく作りますよ。

ごろごろに切ったレンコンをぴりっと辛く

レンコンと豚バラ肉を酸味と辛みを効かせて炒めました。

にんにくと豆板醤でピリ辛に。豚小間肉とピーマンのオイスターソース炒め

シャキシャキの蓮根と牛肉、濃いめの味付けなのでご飯にピッタリです。

れんこんの食感がたまらない！

市販の焼肉のタレで、味付け簡単！小ネギはニラに代えても◎。

里芋のモチモチとれんこんのシャキシャキがピリ辛たれに絡んでご飯が進みます♪

シャキシャキしたれんこんがとっても美味しいです☆

コチジャンと豆板醤でピリ辛にしました。レンコンのシャキシャキ感を残すとスナップエンドウの食感と合います。

レンコンと鶏肉と彩り野菜を入れて炒めた、和風中華のお惣菜。レンコンの食感とピリッとした味が、後を引くおいしさ！

レンコン独特のシャリシャリ感が楽しめる♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振きくらげ（黒）性味：甘・平帰経：肺・胃・大腸効能：涼血止血適応症：出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘#蓮根炒め　#蓮根　#蓮根炒め簡単　#豊田市漢方　#蓮根簡単　#蓮根ピリ辛炒め　#蓮根ピリ辛

レンコンのシャキシャキと豚バラに絡んだタレが、ご飯に合います。

きんぴらにもサラダにも飽きたらこんなお手軽炒め物はいかが♪

ピーマン大量消費！とろけるチーズとピリ辛な味で食欲UP！病みつきになる美味しさ。味付け簡単なスタミナ系豚肉炒めです。

簡単にピリ辛の炒め物を！｢ピリ辛炒め｣の人気検索トップ10ランクイン、ありがとうございます！

不揃いなれんこんの食感が楽しい炒め物です♪ごはんもお酒も進むピリ辛に仕上げました。ザクザクの食べ応えが魅力♪

あと一品、おかずが欲しい時に食べ応えもあり美味しいレンコン。冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり。

夏バテ防止にも♪炒めるだけで簡単なのに箸が止まらない！ビールが飲みたくなる！調理時間５分！簡単でうまい！ヽ(*´∀｀)ノ

安い豚こまと、そんなに辛くもないししとうを、焼肉のたれ、コチュジャン、豆板醤炒めにしました。

薄切りの蓮根と豚ひき肉をいためて、ピリ辛のあんを絡めました。

ピリ辛な味でご飯がすすむ牛肉と蓮根炒めです。思わずご飯の上にのせたくなっちゃう☆(*´꒳`*)☆

冷凍レンコンを使用します