ひじきの炒め煮

metachro
metachro @cook_40212880

子どもにも食べやすいヒジキの炒め煮です。ご飯に混ぜ込んでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
子どもにも食べやすいひじきを作りたいと思って考えたレシピです。

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材料

四人分
  1. 乾燥ヒジキ 一袋(小)
  2. 人参 中 一本
  3. ベーコン 少々
  4. 油揚げ 一枚
  5. 冷凍コーン 大さじ5杯
  6. ごま油 適量
  7. 麺つゆ 適量
  8. 蜂蜜 少々

作り方

  1. 1

    ベーコンをごま油で炒めます。

  2. 2

    細切りにした人参と水で戻したひじき、油揚げの順で炒めてゆきます。
    料理酒を回しかけヒジキの磯臭さを飛ばします。

  3. 3

    麺つゆ、蜂蜜で味付けします。
    味が全体に馴染んだら冷凍コーンを入れさらに炒めます。
    汁気がなくなるまで炒めたら完成です。

コツ・ポイント

ごま油で炒めるとコクが出ます。

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レシピ作者

metachro
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に公開
自宅でお子様同伴OKのソーイング教室をしております。料理も大好きで教室ブログにも料理ネタ多数です。http://ameblo.jp/metachromasia/メタクロソーイングスクール
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