かぼちゃのオイマヨ照り焼き【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

材料はシンプルなのに、濃厚オイマヨソースがホクホクのかぼちゃに絡み、お箸が止まりませ~ん♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃをマヨネーズでソテーしたものを作りたくて、考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃ 正味150g
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ★オイスターソース 小さじ1
  4. ★みりん・いりごま(白) 各大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを取り除き一口大に切り、大さじ1杯の水と一緒にラップに包み、600wで3分レンジで加熱する。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れ中火で熱し、マヨネーズが溶け始めたら①を入れ両面に焼き色をつけ、火を止める。

  3. 3

    ②に★を加え、強火でフライパンをゆすりながら照りをつける。

  4. 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・温め直す時は、レンジで温めます。

コツ・ポイント

・かぼちゃは火加減に気を付けながら、こんがり焼き色を付けて下さい(仕上がりが香ばしくなります)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

似たレシピ