豚肉ときのこの卵とじ

asami0418 @cook_40037636
味付けもシンプルなので、とても簡単です。
豚肉に片栗粉をまぶしているので、つるんとした食感がよく、味もなじみます。
このレシピの生い立ち
さっと作れる卵とじです。野菜も卵もお肉も入っているので、栄養ばっちりです。
作り方
- 1
しいたけは水1カップ程度の中で戻しておく。豚肉にめんつゆ・片栗粉をもんでおく。
- 2
えのき→半分に切る。しいたけ・にんじん→細切り、ねぎ→斜め薄切り、卵はといておく。
- 3
フライパンに、調味料を全ていれて、煮立ったところに野菜を入れて軽く煮る。にんじんに火が通ったら、肉を広げながら入れる。
- 4
肉に火が通ったら、溶き卵を加え大きく混ぜて、三つ葉を散らしてふたをしてそのまま10秒くらいまって、出来上がり。
コツ・ポイント
お肉は広げながら野菜のすきまに入れるようにして、硬くならないように素早く火を通しましょう。
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