チンゲン菜ときのこのそぼろオイスター炒め

クックCR80LB☆
クックCR80LB☆ @cook_40089469

優しい味付けで、お箸が進みます。おまけに、栄養満点です!
このレシピの生い立ち
栄養たくさんのチンゲン菜をアレンジしたくて、考えました。

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材料

4人分
  1. チンゲン菜 4株
  2. 人参(大) 4~5cm
  3. えのき茸 1袋
  4. 鶏挽き肉 100g
  5. 生姜 1かけ
  6. ゴマ 大さじ1
  7. 調味料
  8.  オイスターソース 大さじ2
  9.  酒 大さじ2
  10.  醤油 小さじ2
  11.  ガラスープのもと 小さじ2
  12. 100ml

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は、きれいに洗って、5cm幅に切り、葉と茎に分けておきます。

  2. 2

    人参は、短冊切りにします。えのきは長さを半分に、生姜は千切りにします。

  3. 3

    ゴマ油で生姜を炒め、鶏挽き肉を炒めます。

  4. 4

    次に、人参→チンゲン菜の茎→きのこの順に炒めていきます。

  5. 5

    ある程度炒めたら、調味料を入れ、水100ml入れ、グツグツ煮ていきます。約3分。

  6. 6

    最後にチンゲン菜の葉を入れ炒め、片栗粉でとろみをつけて完成です!

コツ・ポイント

きのこはしめじを混ぜてもgoodですよ!

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レシピ作者

クックCR80LB☆
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