ささみのパパッと酒蒸し中華風!

ぎゅうにゅうプリリン @cook_40212847
簡単!美味しい!7分で完成です!
このレシピの生い立ち
お腹がすいてご飯まで待てない時に、超スピードで作りました!
作り方
- 1
ささみのすじを取り、耐熱皿か、シリコンスチーマーに入れる。ブロッコリーも一緒に。
- 2
酒、みりんを皿に入れ、塩こしょうを全体にかけ、ラップまたはふたをしてレンジ強で3分温める。
- 3
チンしたら、取り出して菜ばしで適当な大きさに割き、塩こしょうをひとふり。
- 4
オイスターソースとごま油をふりかけ、まぜまぜして、ブロッコリーを飾ってできあがり♪
コツ・ポイント
おかず用にはささみは大きめに。おつまみ用は小さめに割いてね!
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