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- 1
さつまいもは皮を剥いて洗ってラップしてポリ袋に入れる
レンジ600w2分チン
反して2分半チン -
- 2
ベーコン、さつまいもを太めの棒切り
-
- 3
ごま油でベーコンを炒めてから薩摩芋を加える
-
- 4
たれを加えてさっと炒めて完成
-
コツ・ポイント
薩摩芋がレンチンしても硬かったら軽く炒めて蓋をして中火で1分蒸し焼きにしましょう
黒ゴマが切れていたので白ごまにしましたが黒ゴマでもＯＫ
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