作り方
- 1
◎を合わせておく
- 2
油を引いた中火の
フライパンに
長ねぎ入れ
香り立ったら
豚こま炒め
軽く塩こしょうする - 3
火が通ったら
厚揚げ・小松菜の茎
小松菜の葉の順に
入れ炒め合わせ
よく混ぜた1を
回し入れ絡める - 4
トロミが出たら
仕上げに
ごま油で香り付け♪
できあがり♪
(^Q^)/゛
いただきま~す♪
コツ・ポイント
厚揚げの油抜きは
小さい鍋に厚揚げと水入れ
火にかけ沸騰させて1~2分後
湯切りして完了ですよ~ヽ(^。^)丿
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