うちの自慢☆骨までやわらかサンマの煮付け

みるきーな
みるきーな @cook_40049777

よーく煮て、お酢のおかげで骨まで食べられます♪
甘じょっぱくて、美味しい♪本当!
うちのが1番美味しい(o^〜^o)
このレシピの生い立ち
おばあちゃんの自慢の一品受け継ぎました☆
いつも隣で作っているところを見ていたのですが、適当に調味していた感じだったので、自分で計量しながら再現しました☆

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材料

4~5人分
  1. サンマ 5尾
  2. 生姜 3㎝くらいのかたまり
  3. 梅干し 2個
  4. 濃いめのお茶 100ml
  5. 200ml
  6. 料理酒 100ml
  7. 砂糖 大4
  8. みりん 大4
  9. 醤油 大5
  10. お酢 大2

作り方

  1. 1

    サンマは頭と腹わたを取り除き、半分に切って、流水で血を洗いキッチンペーパーなどで拭き取ります。

  2. 2

    鍋に水と料理酒と生姜の薄切りにしたものを入れて火にかけ沸騰させます。

  3. 3

    そこへサンマを入れグツグツ中火で煮立たせて、茶色っぽいアクが出てきたら、すくって捨てる。

  4. 4

    そこへ砂糖みりんお酢、梅干しのちぎったものを入れてグツグツ弱火で20分程、たまにタレを魚にかけながら煮ます。

  5. 5

    そこへ熱いお茶をまわし入れ、蓋をしてまだあと15分くらい弱火でよーく煮詰めます。

  6. 6

    蓋をしたまま、火を止め、しばらく置いておき、出来上がりです。

コツ・ポイント

魚を切って水洗いすることで生臭さが半減します。
お茶を入れると身がやわらかくなり、風味も良くなり、さらに臭みも取れます。
いつも量らず、適当にだいたいこの位かなって感じで味付けしていましたがレシピアップするために量ってみました。

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レシピ作者

みるきーな
みるきーな @cook_40049777
に公開
登録したばかりでよくわからないですがお料理大好きです(^O^)幅広くレパートリーを増やしていきたいと思います!体に良い食材を使ったお菓子に興味ありますo(^-^)o
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