小松菜としらすのしっとりふりかけ☆

☆nao703☆ @cook_40221327
ごはんが何杯でもいけちゃう!しっとりふりかけ☆
次の日の朝ごはんにもGOOD!
このレシピの生い立ち
しらすを大量消費するために。
作り方
- 1
小松菜は1㎝幅くらいに切り(葉の方も細かく切る)、水気を切っておく。
- 2
フライパンにゴマ油をひいて小松菜を炒める。
- 3
しらすを入れて炒たら、◆を入れてしらすが少しカリッとするまで炒める。
- 4
お皿に盛り付けたら出来上がり☆
コツ・ポイント
小松菜の水気はしっかりとって下さい。
刻んだ生姜を入れると香りもよくておいしいと思います☆
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