★美味★小アジの南蛮漬け♪

gunjoiro @cook_40048324
何年もかけてできたレシピ公開♪カルシウムたっぷり◎また食べたくなる味です。
このレシピの生い立ち
8年前、主人と小アジ釣りにはまり、よく釣りに行きました。そこで近くにいた釣り人に教えてもらったレシピです。毎年作っています。粉も、片栗粉や粉なしも試しましたが、小麦粉で揚げるのが一番おいしいです。粉末だしを入れると味がマイルドになります。
作り方
- 1
アジの水気をキッチンペーパーでふき取り、小麦粉を入れた袋にアジを投入
袋を振り、小麦粉をまぶします - 2
フライパンに多めに油を敷き、油が熱くなったら、余分な小麦粉を振り落としながらアジを投入
- 3
アジを揚げている間に人参を千切りに、玉ねぎをくし切りにしておきます。
- 4
唐揚げで食べたい時はここでよけて、塩を少々振ると、違う味とサクサク感が楽しめます。
- 5
調味料をすべて合わせたものをレンジで少し温め、その中にアジを漬けます。アジは熱いうちに入れたほうが味がしみやすいです。
- 6
切っておいた野菜をのせて、できあがり♪できたても、冷めてもおいしいです。
コツ・ポイント
アジが7センチ未満なら頭やゼイゴは取りません。それ以上だと、頭を取ってしまったほうが、骨が気にならず、食べれます。10センチを超すアジは頭もゼイゴも取りましょう。
似たレシピ

美味しい☆骨まで食べれる鯵の南蛮漬け♪
ふいに食べたくなる味(鯵)♪カルシウム不足の方に!頭からバリバリ食べちゃって下さい(*^^*)鯵の消費にも♪


いわしの南蛮漬け
骨まで全部食べられてカルシウムもたっぷり♪


ししゃもの南蛮漬け!
暑くて食欲がない時でもサッパリしているので食べやすいと思います^_^カルシウムたっぷりでーす!


アジの南蛮漬け
数日漬け込めば骨ごと食べれてしまう鯵の南蛮漬け。カルシウムたっぷり取れるし、お酢も使っているので、身体に嬉しい一品です。


100円小鯵で南蛮漬け♪
安くておいしいお惣菜です。カルシウムたっぷり。


アジの南蛮漬け
疲れた時に食べたくなるおかず


【学校給食】ししゃもの南蛮漬け
カルシウムたっぷり♪子供が食べやすい小魚料理!


小あじの南蛮漬け☆
骨まで食べてカルシウムを取りましょう♪


アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


【南蛮漬け】カレイの南蛮漬け
簡単だけど、凄く美味しいです。「話題のレシピ」にいれてもらいました。(^-^)


豆アジの南蛮漬け
骨ごと食べられて、カルシウムたっぷり♪


小イワシの南蛮漬け
超カンタンで、骨まで食べられるから、カルシウムたっぷり


南蛮漬け=【あじ】ですね~
カルシウムが足りな~い?!と思ったら、骨までバリバリ食べれる野菜たっぷりの、あじの南蛮漬けはいかがでしょうか!


きびなごの南蛮漬け
骨まで食べられるからカルシウムたっぷり(*^^*)vフンワリした口当たりが大好きです。


フライパンで焼くだけ☆ししゃも南蛮漬け
簡単にできて、丸ごと全て食べれます〜カルシュウムたっぷりです。


小アジの南蛮漬け
小あじを骨ごとカラッと揚げて酢で漬けると最高に美味しくてカルシウム満点です◎


豆鯵の南蛮漬け
骨まで食べてカルシウムたっぷり、野菜がたくさんでビタミンもたっぷり、味がしっかりついているのでご飯もお酒もすすみます♪


骨まで美味しい♪鯵の南蛮漬け
一度食べたら病みつきです♡ 骨まで美味しく食べられるのでカルシウムもいっぱい!


小あじの南蛮漬け
丸ごと美味しい、カルシウムたっぷりの南蛮漬けです゚*。♪大根おろしと一緒に頂けば、吸収率もアップ↑ですね。


セトカジカの南蛮漬け
丸ごと揚げて南蛮漬けに!骨まで食べてカルシウム補給^^


鶏肉(胸肉)の南蛮漬け
野菜たっぷり、甘酸っぱい南蛮漬け!マヨネーズもかけたい^^


豆アジの南蛮漬け
骨まで食べられてカルシウムたっぷり(^O^)/お酒の肴にも良いですよ~♪


簡単!美味しい!アジの南蛮漬け
さっぱり美味しくたくさん食べられます!


子供が大好き!新玉ねぎの南蛮漬け
酸っぱくない南蛮漬けです。野菜料理が得意な母のレシピ☆簡単で、野菜がたっぷり食べられます!


簡単でおいしい!さばの南蛮漬け
野菜たっぷり!簡単にできてしかもおいしい★ほかに白身魚・鶏肉でも作れていろいろアレンジのきくレシピです★


簡単◎ししゃもの南蛮漬け♡マリネ♡
頭から丸ごと食べられるカルシウムたっぷりのししゃも♡亜鉛やマグネシウムも豊富!カンタン酢のお酢で食べやすいレシピです!


簡単 柳葉魚の南蛮漬け
季節を通し、食べたくなる一品です。


さっぱり★南蛮漬け
骨まで食べれて、カルシウム補給もバッチリよ!食欲のない夏でもさっぱり食べれます。


簡単!揚げないイワシの南蛮漬け
カルシウムと野菜がたっぷり食べられて、サッパリ美味しい、簡単メニューです。イワシは焼くだけです。


冷やして美味しい!梅南蛮漬け
調理は簡単‼冷やして さっぱり たっぷり食べられます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19304881