アジの南蛮漬け

夏に食べたくなる南蛮漬け

出来たてでも冷たくても美味しいお酢おかずの南蛮漬けのレシピです。

おつまみにも、おかずにも☆彡

野菜たっぷりに仕上げると野菜も摂れてヘルシー。カンタン酢は野菜が浸るほど使ってください。

アジの安い時にでもどうぞ！野菜もたっぷり、さっぱり食べられます！日持ちがするので、たくさん作って、常備菜にも。

さっぱりアジでヘルシー！

あまり酸味を効かせてないので男性でもパクパク食べれちゃいます★

お魚でご飯がススム！！めちゃうまい南蛮漬け

さっぱりした味付けです！野菜は家にあるものを千切りにするだけ！

数日漬け込めば骨ごと食べれてしまう鯵の南蛮漬け。カルシウムたっぷり取れるし、お酢も使っているので、身体に嬉しい一品です。

酸っぱすぎず、パクパク食べれちゃいます。さっぱりしていて美味しい♡

鷹の爪を入れないで作った南蛮漬けです。小さな子どもがいるご家庭にもおすすめです♪

フライパンであげ焼きしてます。新鮮なアジが手に入ったらぜひ！

旦那が骨のある魚を食べないので、開いてある鯵で作ってみた

お酒のおつまみにも、ご飯がすすむおかずにも保存が効くので作り置きで助かるおかずです☆

QCレシピ

かんたん酢で簡単に♪

揚げずに簡単☆手頃なお値段の鯵をたっぷりのお野菜と♪(*´∇｀*)

だしまろ酢を使えば簡単

骨を丁寧に抜き取り、食べやすくしました。レモンを加えることにより酸味が抑えられてさっぱりと食べられます。

定番のアジの南蛮漬けに、鮮やかな野菜を加えました。栄養も摂れて、見た目にもきれい！

骨を取った身だけの食べ易い南蛮漬けです。

魚屋さんに小アジが並べてあると食べたくなります。

ちょっと手間かかります。が、時間をおくと、もっとおいしくなります。酢で骨がやわらかくなります。すぐ食べてもおいしい！

アジでもなんでも美味しく浸かると思います。

作りたてを食べても、冷やして味をなじませて食べても、どちらも美味しいです。

暑くなってきた季節にさっぱりいただけます！

すぐに食べても、後で食べてもおいしい南蛮漬け！

夏でもしっかり栄養の摂れる一品です！

★★★話題入りレシピ★★★濃厚だけどまろやかな南蛮酢が美味しい＊アジは揚げ焼きにして簡単に♪