大根葉とさんま缶の卵とじで簡単激安♪

医食同源ママ @cook_40072264
とにかく、簡単で安くて美味しい♪
なんたって、味付けはさんま缶がやってくれてるからね!
このレシピの生い立ち
大根の葉が沢山あって・・・使いきらなくちゃ・・・しかも子供が食べやすいように・・・と考えたメニュー
作り方
- 1
フライパンにごま油をしき、食べやすい大きさに切った大根葉と油揚げを炒める。
- 2
ある程度火が通り、やわらかくなってきたらさんま缶を入れざっくりと混ぜ合わせる。あれば、酒と生姜を入れる。
- 3
最後に卵を入れ、火が通ればできあがり。
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