簡単節約！焼肉風鶏と小松菜の炒め物
ゆいにゃんママ★ @cook_40044988
安い鶏胸肉でも焼肉味で大満足！ボリュームあり！ご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
焼肉味の鶏肉が食べたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
★を混ぜ合わせて、鶏胸肉を10分以上漬ける。(省略可)
- 2
フライパンにごま油を熱し、鶏胸肉を1枚ずつ並べて両面焼く。
-
- 3
小松菜の茎→葉→肉の漬け汁(★)の順に加え炒め、小松菜がしんなりまとまってきたらできあがり。
-
コツ・ポイント
鶏胸肉は漬けなくても、合わせ調味料を軽くもみ込むだけでも大丈夫です。
リアクション
似たレシピ
鶏肉と小松菜の甘辛炒め
どこにでもありそうな材料を甘辛しょうゆ味で炒めてみました、濃い味でご飯進みますよ、お試し下さい
小松菜とひじきの炒めもの
カルシウムたっぷり。ご飯が進みます。
ご飯が進む！鶏肉と茄子のマヨみそ炒め
胸肉でもﾎﾞﾘｭｰﾑあり！こってり味でご飯が進みます★おいしくて食べ過ぎ注意です(^ω^)
節約☆鶏むね肉と小松菜の塩炒め
野菜が高い！だから安い鶏むね肉と小松菜でボリュームのある一品を作りました。シンプルな味付けでもメチャうまです。
簡単に節約1品♡小松菜とちくわの炒めもん
節約♡簡単♡時短♡三拍子揃った絶品レシピです♡家族大絶賛です\( ´ω` )/
鶏むね肉のうまうま味噌炒め*簡単*節約
2021/6/23話題入り。鶏むね肉1枚でもボリュームあり！お肉しっとり、甘め味噌でおつまみやごはんのおかずにも。
節約料理 小松菜と厚揚の甘味噌炒め
物価高に負けない!節約料理でも白米どんどん進みます!定番で美味しい甘味噌炒め是非お試しください。トップ10ありがとう。
簡単 節約！鶏むね肉の 甘辛もやし炒め！
簡単♪もやしと鶏むね肉で、サッと出来る炒め物です(^-^)！ご飯やお弁当のおかずに、ボリュームもあって、節約にも！
ほっこり♪鶏ジャガ炒め
じっくり焼いて甘辛味に♪鶏胸肉も柔らか〜、ご飯が進みます♬
小松菜とじゃこの炒め物
温かごはんに乗せて食べるとごはんが進みます。
horkazun 
小松菜と厚揚げの炒め物。節約、お弁当に
材料2つ、味付けも簡単！パパッと一品完成。しかもボリューム&栄養満点。節約レシピです。
簡単★鶏肉とサツマイモのこってり炒め
鶏胸肉とサツマイモを使った、ボリュームおかずです。しっかり味でご飯が進みます♪
【節約レシピ】揚げ鶏とニラの中華炒め
これめっちゃ美味しい！！むね肉で節約なのにボリューム満点で食べごたえバツグン！！ご飯が進むオススメおかず是非お試しを♪
貧乏食材のオイスタ炒め
安い鶏むね肉ともやしの炒め物。でも、ボリュームたっぷり！ご飯にも、お酒にも。
とっとっ豚 
レンコンと鶏肉の甘辛炒め
れんこんのきんぴらに鶏胸肉を入れてボリューム満足感アップ。お弁当のおかずにも◎
節約レシピ♪つるりん鶏のじゃが炒め
myukittyさんの＜つるりん鶏胸肉＞がとっても柔かくて美味しかったので、アレンジしました♪あまから味でご飯にとっても良く合います(*^。^*)
節約簡単☆鶏胸肉ともやしのネギ塩炒め
つるんと柔らか胸肉とシャキシャキもやし、たっぷりのネギでボリューム節約レシピ！ごま油とニンニクの風味が食欲そそります♡
小松菜のオイスター炒め
豚こま肉と小松菜で節約ボリュームおかずの出来上がり。シンプルな味付けだけどごはんが進みます。
こってり*^^*鶏の味噌ﾏﾖたらこ炒め*
家にあるもので大満足なお味^^ご飯が進みます♪
Ｄｙｎａ 
さつまいもと鶏胸肉の甘酢炒め
季節のさつまいもと、家計に優しい鶏胸肉でボリューム満点のおかずです。甘酢の風味でご飯がパクパク進みます。
節約☆簡単☆鶏肉となすの酢味噌炒め
安い鶏胸肉もやわらかジューシイ☆試してみてくださいっ。酢味噌味がアトをひきます・・・ｗ
厚揚げと小松菜、牛肉のオイスター炒め
厚揚げが入ってボリュームもアップ♪ご飯が進みます！
主食になる鶏胸肉とごほうのきんぴら炒め
きんぴらに鶏胸肉を加えてボリュームを出してメインおかずに!!ご飯がよく進みます!!
厚揚げとキャベツの味噌いため
ヘルシーだけど、ボリュームたっぷりなので大満足できます。ご飯も進みます！
いちごてんと 
胸肉で簡単！チンジャオロース風炒め
安い胸肉で、ご飯に合う大満足な夕飯になりますよ！
まっせままん 
小松菜とじゃこのコチュジャン炒め
小松菜にちりめんじゃこを加えてカルシウムの補給に♪ピリ辛味でご飯が進みます。
鶏胸肉とパプリカのオイスター炒め
ご飯にのせて丼にしても美味しい！鶏胸肉なのでボリュームもありご飯が進みます。野菜と食べられるのでおススメです。
鶏胸肉と小松菜としめじのシンプル塩炒め
小松菜も胸肉もお安いので、家計が助かる一品
スズトモ1211 
【簡単節約】鶏胸肉と玉葱のスイチリ炒め♪
安い鶏胸肉1枚と玉葱で簡単にボリュームおかず！スイートチリソースの甘辛さとニンニクの風味が食欲をそそりご飯が進む〜♪
豚こま豆腐のニラ玉炒め
豆腐をプラスでボリュームたっぷり！ニラ１束使い切り。おいしくて大満足の節約おかずです。ごはんもビールも進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19376108
