早うま ぷりぷりエビのねぎ塩炒め

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

一手間ですが、さっと炒めて取り出すことでプリプリのエビに大変身。衣に味がよくからんで、もう箸が止まりません。おつまみにも
このレシピの生い立ち
さっぱり塩味ですが、うま味がぎゅっと感じられ一品です。

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材料

4人分
  1. エビ 20尾
  2. 下味用◎
  3. 塩◎ 少々
  4. 白コショウ◎ 少々
  5. 料理酒◎ 大さじ1
  6. 片栗粉◎ 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ2
  8. ごま油 大さじ1/2
  9. 豆板醤 小さじ1/2
  10. 長ネギ(斜め切り) 1本
  11. 生姜(千切り) 1かけ
  12. にんにく(みじん切り) 1かけ
  13. 合わせ調味料
  14. 100ml
  15. 料理酒 大さじ1
  16. 上白糖 大さじ1/2
  17. ウェイパー 大さじ1/2
  18. 小さじ1/2
  19. 白コショウ 少々
  20. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    エビの殻をむく。
    ビニール袋にエビを入れ、下味を加えまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、エビを加える。
    両面こんがり炒めたら、取り出す。

  3. 3

    ごま油を追加し、豆板醤、ねぎ、生姜、にんにくを炒める。(強火)
    合わせ調味料の材料をよく混ぜる。

  4. 4

    香りが出たら、合わせ調味料を加える。
    とろみがついたら、エビをもどし、さっとからめるように炒める。

コツ・ポイント

エビを炒めるときは、両面がこんがりするまでいじらないようにする。箸などで混ぜてしまうと、衣がはがれてしまいます。

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レシピ作者

sachieママ
sachieママ @cook_40134548
に公開
普段は管理栄養士として勤務していますが、ただ今育休中。二人の男の子に囲まれ、賑やかな日々を過ごしています。忙しなく一日が過ぎるため、じっくりとお料理をできないのが、悩みの種ですが、0歳からおじいちゃんまで、家族みんなで楽しく食事ができるよう日々奮闘しています。目指すは…手を抜きながらも、体の栄養、心の栄養になるような食事。みんなの「おいしい。」の笑顔が、私にとっての何よりのご褒美です。
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