大根まるごと&厚揚げの味噌豆板醤炒め

ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337

2人分で150円くらい。肉も魚も使わずに、ごはんに合う大根のおかずが出来ました♪
このレシピの生い立ち
肉や魚を使わずに、ごはんに合うおかずを考えました。

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材料

2人分
  1. 大根(薄くくし切りにしたもの) 5分の1本
  2. 大根の茎 1本についている分
  3. 長ネギ 3分の1本
  4. 厚揚げ 1個
  5. 味噌(今回は出汁いり味噌を使いました)・醤油 各大さじ1くらい
  6. ごま油・豆板醤・酒・みりん 各大さじ1くらい
  7. 片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    大根は片栗粉をまぶし、茎・長ネギ・厚揚げは、食べやすい大きさに切り、調味料は全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    厚揚げと大根を炒め、大根が透明になったら、茎と長ネギ、調味料を加え強火にし、ごま油を入れる。

  3. 3

コツ・ポイント

大根に片栗粉をまぶすことで、大根にもタレがしっかり絡みます。茎は歯応えが好きなので、しんなりしないようにさっと炒めてますが、柔らかい方がお好みの場合は、少し長めに炒めてください。肉を入れてももちろん美味しいです。

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レシピ作者

ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337
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釣りと料理とダイエット&お酒を呑むことが大好きです(笑)
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