うちの☆さんまの甘辛焼き☆
noegg @cook_40050958
魚嫌いでもこれなら＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
息子が、さんまの塩焼きを嫌がるので、食べてもらいたくかば焼きにしてみました。ごはんがススムそうです♪
アプリでひらく作り方
- 1
さんまを3枚開きして、小骨も取ります。一口大に切ります。
酒 大2に漬けます。
-
- 2
合わせ調味料 しょうゆ、みりん、砂糖、水をあわせておきます。
- 3
テフロン加工のフライパンに、1のさんまに片栗粉をまぶし、ゴマ油で揚げやきします。
-
- 4
そこに2を一気に入れフライパンを揺すりながらからめます。
コツ・ポイント
写真は、彩で、3の後にさんまを取り出し 緑ピーマン1個、赤ピーマン2個(乱切り）焼き、さんまを再び戻し入れ、合わせ調味料で一気にからめたものです。
魚も三枚開きになったものなら簡単です。
リアクション
似たレシピ
☆秋刀魚の竜田揚げ☆
魚嫌いなお子さんでも食べやすい味ですよぉ(o´・ω・`o)ノ゛
☆夕起☆ 
さんまの竜田揚げ
魚嫌いな私もこれは大好きでよく作るものです。おつまみにもお弁当にも重宝します
圧力鍋で簡単！さんまふりかけ
簡単カルシウム！魚嫌いでも大丈夫(-^〇^-)
まゆこーママ 
簡単☆さんまの蒲焼き
蒲焼き丼にもなります。魚はお好みのものを。甘辛ダレで、魚嫌いの子どもでもパクパク食べてくれます。
さんまの蒲焼き丼
簡単！さんまが美味しく食べれます！いつもは魚嫌いさんもこれならいけます♪
星空ギターのなほなほ 
秋刀魚の竜田揚げ
サクサクして魚嫌いなヒトでも小骨をしっかり抜いてあげれば、食べやすいデス。
さんまの甘辛煮
さんまじゃなくても、青海の魚だったらなんでもあいそう★さめてもおいしくて、アツアツご飯にぴったりです！
ＪＡＶＡッ子 
さんまの煮付け・
魚嫌いも食べるさんまの煮付け
＠ふるふる 
さんまの甘露煮。
魚嫌いが作った、極力魚の匂いを抑えた甘露煮です。骨まで美味しい！
さんまの蒲焼き巻き
魚嫌いの子供達がよく食べてくれます( ・∇・)
うちの☆さんまの蒲焼☆
このタレがあれば♡あっという間に蒲焼出来ます。サンマ嫌いな子も美味しく食べれます♪
秋刀魚の甘辛焼き
脂の乗った秋刀魚、甘辛しっかり味がとってもgood☆ご飯がススム～♪
soi_m 
秋刀魚のシュウマイ 簡単 全然臭くないよ
豚ではなく魚で作ってみました。これなら魚嫌いでも食べれそうです。一度お試し下さい
三児の母奮闘中 
さんまの梅しそ焼き
下の子供が魚嫌いなんです・・特に青魚！これだと大喜びで1匹分ﾍﾟﾛﾘと食べてくれます♡
絶品☆簡単！さんま汁
臭みが全くなく、あっさりほっこり美味しいレシピ☆お魚嫌いでも食べれちゃうかも(^o^)/
ERINARAX 
さんまde蒲焼き
魚嫌いな娘も食べれるサンマさん(^ｰ^)どーぞ、召し上がれぇ～～♪♪
和風☆鮭のあんかけ丼
魚も野菜も食べれる丼♪これなら魚嫌いさんでも食べれるね(o・・o)
ちぴたん☆ 
サンマ豆腐バーグ☆
魚嫌いの子供も食べてくれました！
子どもも好きなさんまの甘辛あげ
給食でよく作る魚メニューです白髪ネギと相性ばっちりです(*^ー^)ノ
四つ葉のクローバー† 
旦那も絶賛!さんまの蒲焼
これならさんま嫌いな方でも食べれちゃう!?
ＹＵちゃまん 
ティファール圧力鍋でさんまの甘辛煮
電気圧力鍋最高！怖くないしお魚も骨までいただける！
絶対美味しいよ♡ ❀サンマの竜田揚げ❀
れぽ600名感謝★魚嫌いなお子さんにもオススメ(^_^)子どもが大好きな唐揚げに♬もちろん！大人にもオススメです♬
【弁当】さんまの甘辛煮
頭と内臓は魚売り場で取ってもらおう。
さんまのポテサラ巻き
余ったポテサラが豪華なメインに！魚嫌いな子もきっと大喜び(^O^)
さんまの煮つけ 圧力鍋
圧力鍋なら簡単にすぐできますね。魚の煮つけは初心者ですが、これなら簡単にできました。
＊ヒマワリ＊ 
サンマ竜田のカレー
和風テイストで、お魚嫌いな子もおばあちゃんも食べやすいですよ。
大人も子供も食べやすい♪さんまの蒲焼き。
小骨まできれいに取っているので、お子さまはもちろん大人の方もとっても食べやすい！魚嫌いさんも、これなら大丈夫かなっ♪
さんまと春菊の甘辛焼き
骨抜きさんまの切り身と春菊を甘辛い味付けで焼きました。ご飯のおかずにぴったりです！
骨まで食べるさんまの山椒煮
圧力鍋で煮るだけ。骨まで食べられるので、これなら子供も魚を嫌がりません！！
秋刀魚の煮魚
魚屋さん、ナイス！です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19528907
