夏野菜☆なすとピーマンのニンニク味噌炒め

Sorara♡
Sorara♡ @cook_40140530

ニンニクと味噌でコクうま!
このレシピの生い立ち
ある施設見学へ行ったときに出てきた一品をアレンジしました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 豚肉 200g
  2. なす 1本
  3. ピーマン 6個
  4. ニンニク 1片
  5. 適量
  6. 【合わせ調味料】
  7. 味噌 20g
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り5センチ程の長さに切ります。ピーマンはヘタと種を取り適度な大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに多めの油を入れピーマンをさっと炒めて一度取り出し次になすを炒めます。火が通ったらなすも取り出します。

  3. 3

    フライパンに油を少々ひき、豚肉とニンニクを炒め塩を少々振ります。肉に火が通ったらなすとピーマンを戻し入れます。

  4. 4

    合わせ調味料を入れ、全体に絡めます。ピーマンの歯ごたえを残したいならさっと炒め。こっくりとさせるなら少し煮詰めます。

コツ・ポイント

なすは煮崩れしやすいので少し太めでもいいと思います。
お弁当にも◎◎

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Sorara♡
Sorara♡ @cook_40140530
に公開
難しい事はしない!私の料理は大雑把でございます(*´﹀`*) 〜Sorara's kitchen〜
もっと読む

似たレシピ