ひじきとちくわの炒め煮

まつ1111
まつ1111 @cook_40247482

小分けで冷凍。チンしてお弁当。覚書
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冷凍副菜

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材料

6号おかずカップ 山盛り5個分
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. にんじん 1/3本
  3. ちくわ 2本
  4. 白だし 大1.5
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ひじき→軽く洗って、水で戻す
    にんじん→マッチ棒くらいの千切り
    ちくわ→輪切り

  2. 2

    小鍋にごま油。
    にんじんを炒める。

  3. 3

    にんじんが少ししんなりし出したら、
    ちくわとひじきを加え、ザックリ混ぜ、
    白だしを加える。

  4. 4

    味が全体になじむように全体を混ぜながら水分を飛ばしていく。
    汁がほぼなくなったら完成。

コツ・ポイント

ひじきが固いようなら、
白だしと一緒に少し水を入れて煮る。

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レシピ作者

まつ1111
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レパートリー増やしたい。。ずぼら。お弁当用冷凍おかず。
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