きくらげと野菜の中華炒め♬

sanninbozu @cook_40235782
きくらげの食感がいいですよヽ(≧∀≦)ノ
おつまみに♫
このレシピの生い立ち
きくらげのおつまみが食べたくて作りました。
ビールが進みました~ヽ(≧∀≦)ノ
作り方
- 1
きくらげをお湯で戻しておく。人参は細切り、ほうれん草も食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、人参、きくらげを炒める。軽く火が通ったらしょうが、にんにく、中華あじを入れる。
- 3
少し炒めたらほうれん草を入れてしんなりするまでさらに炒める。全体に火が通ったらフライパンの端で卵を炒める。
- 4
最後にコチュジャンを入れて軽く炒めて完成。
コツ・ポイント
もやしやきのこを入れると食感も変わっておいしいです。
卵は始めに入り卵にしておいて最後に投入のほうがラクだと思います。
(私は早く食べたくて手抜きしました(≧艸≦*))
似たレシピ

卵ときくらげの中華炒め
簡単!美味しい!卵ときくらげの中華炒め♬


キクラゲと牛肉の中華炒め
キクラゲの食感が楽しい中華炒め。ごはん止まりません


きくらげ・トマトの中華炒め
きくらげのコリコリと、レタスのシャキシャキの食感、色合いも楽しめる簡単な一品です。


豚肉ときくらげの中華炒め
生のきくらげの食感が楽しい♪彩りもよく栄養もばっちり、スピードおかずです。


なん中華、「山芋と木耳の中華炒め」
木耳のコリコリした食感と山芋の拍子抜けする「サクサク」が良い感じです。ピーマンは彩に。


卵とトマトと木耳の中華炒め
キクラゲで血糖コントロール♪卵とトマトの相性は抜群です☆


木耳(きくらげ)と卵の中華炒め
木耳のコリコリと卵のフワフワ食感で、お酒もご飯も進む中華炒めです。


豚こまキクラゲ卵中華炒め✨
ごま油で炒めたキクラゲ!香ばしくコリコリした食感が美味しいー♪♪♪


大根の葉とキクラゲの中華炒め
キクラゲの食感がやみつき!味付けもみんなに大好評♪サイコーダョ♪


豚肉・きくらげ・卵の中華炒め
きくらげの食感、卵のふんわり感、メインのおかずにどうぞ!!!


やみつき食感♡きくらげと卵の中華炒め
【話題のレシピ入り】コリコリのきくらげとふわふわ卵の食感がたまりません♡おうちで簡単、本格中華!


きくらげと卵の中華炒め
きくらげって体にとてもいいんです!そんなきくらげを使って栄養満点な一品。


フライパン2つでキクラゲと玉子の中華炒め
卵と乾燥キクラゲ、あとは残り物の長ネギでチャチャっと簡単にできる料理です。


豚肉ときくらげの中華炒め☆
豚肉ときくらげの中華炒めを作りました☆ごま油の風味ときくらげのコリコリが美味しい一品です(*˘︶˘*).。*♡


★卵とキクラゲの中華炒め★
卵とキクラゲに豚肉を入れて。ご飯のおかずにぴったりです。


きくらげと豚バラ肉の中華炒め
たっぷりきくらげの食感が快感♪


10分で完成!卵とキクラゲの中華炒め
キクラゲの食感がたまらない!中華の定番メニューをご自宅でも♪


きくらげと細切りたけのこの中華炒め
きくらげの歯ごたえと、たけのこのシャキシャキ感がウマっ!!!調味料も少なくて簡単です★


きくらげと卵の中華炒め
キクラゲだけの卵炒めです。シンプルであっさり。ご飯が進みます。


きくらげと玉ねぎと卵の中華炒め
きくらげのコリコリ、玉ねぎのシャキシャキの触感♡卵で柔らかい甘さ♡ヘルシーおかず♡


チンゲン菜とキクラゲと玉子の中華炒め
2018.05.19に人気検索でトップ10に入りました。簡単です♪キクラゲのプリプリ感がたまりません。


マクロビ青梗菜と木耳の中華炒め
プッリプリの木耳とシャキッシャキの青梗菜


セロリときくらげの中華炒め
セロリが苦手な私が考えた、セロリがおいしく食べられるレシピです!香りの癖は減るのに、みずみずしい食感が最高です。


きくらげとエビとふんわり卵の中華炒め
コリコリ食感が美味しいきくらげ。アンチエイジング効果を期待してたっぷりと~♡2016/11/15話題入り感謝です♪


ふわふわな筍と木耳の中華炒め
筍・木耳・卵の組み合わせは最高ですよね。ふわふわの秘密はアレです。


しゃきしゃき♪青梗菜とキクラゲの中華炒め
しゃきしゃき歯ごたえのいい青梗菜とキクラゲをたっぷり使って、中華炒めにしました。給食で人気のウズラ卵もたっぷり♪


木須肉 -キクラゲと卵の中華炒め-
キクラゲが大好きな私のためのレシピ(笑)


トマトとキクラゲの中華炒め
豚バラ、トマト、キクラゲ、卵とシンプルな炒め物だけどくせになる〜キクラゲはビタミンDが豊富で免疫力アップになりますよ


糖質制限!きくらげ中華炒め
きくらげは糖質ゼロで、栄養価もたかい秀逸食材です!


卵とトマトとキクラゲの中華炒め
サッと炒めたトマトとキクラゲが、たっぷりの半熟卵と絡んで美味しいですよ(^∇^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19561286