豚しゃぶと蒸し茄子の中華風

comiyuki
comiyuki @cook_40082101

さっぱりしているので夏のご飯にピッタリ。でも濃いめのタレでご飯にもあいますよー!家族にも好評だったのでレシピ残しました
このレシピの生い立ち
色々な所でナスと豚しゃぶ合わせてる料理みて、いいとこ取りして自分なりにアレンジしました

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材料

4人
  1. 茄子 3本〜4本
  2. 豚肉 200〜300g
  3. タレ
  4. 生姜 1片
  5. ニンニク 1/2片
  6. 小口ネギ 2本
  7. ☆醤油 大さじ3
  8. ☆すし酢 大さじ1
  9. ☆鶏ガラの素 小さじ1
  10. ☆ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を縦半分に切り、水に浸けてアク抜きした後茹でる

  2. 2

    茹でた茄子をまな板等に挟み水気をよく切る。

    冷めたら縦に割いておく

  3. 3

    肉をしゃぶしゃぶする。

    *コツを参照のこと。

  4. 4

    タレを作る。
    生姜、ニンニクをみじん切り、ネギは小口に切り、☆を混ぜた中に入れる。

  5. 5

    食べる時にタレをかけて頂く。

コツ・ポイント

肉をしゃぶしゃぶする時。
沸騰したら火を消し、すぐに肉入れる。
火を止めたまま豚肉の色が変わるまでしゃぶしゃぶして取り出す。(余熱でやると硬くなりません)
その後水にはさらさない。(ふんわり仕上がります)

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レシピ作者

comiyuki
comiyuki @cook_40082101
に公開
MIXTWINSの母です。見栄えが可愛く簡単なメニューを勉強中。家族が喜んでくれる栄養バランスの良いご飯を日々丁寧に。…手抜きもありますが^_^
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