作り方
- 1
豚肉をフライパンで焼きます。
油を拭きながら焼いて下さいね。 - 2
大根、人参は皮をむいて、きゅうりは皮ごと
すりおろして下さいね。 - 3
焼いたお肉とすりおろした野菜を盛り付けて、塩とレモンを好みの量かけたら出来上がりです(^ ^)
コツ・ポイント
おろした野菜の水分は切ってください。
お肉を焼く時のフライパンには油は要りません。
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