＊離乳食後期＊ひじきと椎茸の煮物
。＊☆にゃす☆＊° @cook_40247699
鉄分、お野菜が一気にとれ栄養満点٩(°̀ᗝ°́)و
このレシピの生い立ち
ご飯に混ぜたり☆
片栗粉を入れあんかけ風に。うどん、ハンバーグにかけたり☆
もちろんそのままでもOK( •̀ .̫ •́ )✧
アプリでひらく作り方
- 1
＊ひじき、椎茸はみじん切り
＊にんじんは1cm角に切る
＊高野豆腐は5mm角に切る
＊大豆は薄皮を取り半分に切る - 2
材料を全て鍋に入れ汁気がなくなるまで煮込む
- 3
完成☆
-
コツ・ポイント
特にありません。とっても簡単です☆
リアクション
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