アプリでひらく作り方
- 1
【下ごしらえ①】沸騰した湯にササミを入れフタをする。火を止めてそのまま冷めるまで放置。
- 2
下ごしらえ②小松菜は洗い、水がついたままお皿にあけ、塩をふり、ラップをかけて600ワットのレンジで2〜3分加熱。
- 3
ささみと小松菜を混ぜ、ゴマと塩を加え、最後にごま油を回しかけて完成！
コツ・ポイント
鳥ささみの茹で方！
リアクション
似たレシピ
小松菜とささみのさっぱりごま和え
きゅうりバージョンもあります(^^)こちらもよかったらどうぞ！ レシピID:19579081
小松菜とささみのごま和え
浜田市教育研究会食育部会栄養部会よりおすすめレシピ
鶏ささみと小松菜の胡麻和え
簡単副菜( *´•ω•`*)ﾉｼ
さっぱり♡小松菜のごま和え
疲れた時に簡単さっぱりいただけます(*^^*)
小松菜とささみのごま和え
ただのごま和えがささみ入りで豪華に！
だんごろう 
小松菜とササミでゴマゴマ和え♪
練りゴマのマッタリ感大好きです。練りゴマを使うだけでしっかり味の和え物に。
小松菜のごまあえ
手抜きレシピ
はらせり 
小松菜とささみのごま和え
小松菜は鉄分が多い野菜です。副菜にどうぞ。
レンジですぐ♪小松菜のゴマ和え☆
小鉢が欲しいとき、栄養満点、お財布にもやさしい小松菜をレンジでチン、味付けは白だしだけの超簡単レシピ♪
ささみと小松菜の生姜胡麻和え
作り置きに。
∞ここはるmama∞ 
小松菜と鶏ささみ肉のゴマ和え
ほうれん草のゴマ和えと同じ味付けで小松菜でアレンジ！
きゅうりとささみのさっぱりゴマ和え
簡単にできるのでたくさん作って常備。美味しいのですぐなくなりますヽ(^o^)ダイエットにもgood!
5分でやみつき☆小松菜の海苔ごま和え
茹でて和えるだけの簡単レシピ！海苔の風味がやみつき☆作り置き•お弁当にも◎
小松菜の簡単胡麻和え♪
「かつのりな農園」の小松菜を、簡単でおいしいおかずに大変身☆忙しいママも助かる逸品です♪
ササミのごま和え
簡単で美味しい あと一品のおかずに(｡◕‿◠｡)ღლ
時短レシピ！もやしと小松菜の塩ゴマ和え
時間もかからず、誰でも簡単に作れます。
小松菜、人参とささみのごま和え
栄養抜群～★あと一品！の時の助かりメニュー★
小松菜のゴマ和え
このレシピで使用した品種は「黒わかな小松菜」です。濃い緑色の葉が特徴で、夏場にじっくり育つ品種です。
小松菜のごま和え
時間がないときにさっと作れる簡単な小鉢料理です
パラレルバー 
☆小松菜の中華風ごま和え☆
ついつい野菜不足になってしまうお弁当…そんな毎日のお弁当のおかずに、ぜひ♡
小松菜の胡麻和え
定番の小松菜の胡麻和え！胡麻はたっぷり、塩を効かせたあっさりな仕上がりです♪
簡単 小松菜とツナのサッパリ胡麻和え☆
サッパリ食べれる小松菜の和え物です☆
ゴマたっぷり！笹身と小松菜のごま和え
ゴマたっぷりで子供も食べやすい甘めな味つけです
小松菜のごま和え
あと一品ほしいときに簡単にできる小鉢です。調味料にめんつゆ、煉りごまを使い、調理時間を短縮しました。
栄養満点♡小松菜とささみの胡麻和え
鉄分＆高たんぱく＆低脂肪で妊娠〜授乳期にも♡
marorooo 
小松菜と油揚げのごま和え
お陰様で話題のレシピトップ10入りになりました。感謝 小松菜と油揚げは栄養面でも最高の組合せですね。簡単で美味しいですよ
小松菜とさつま揚げのゴマ和え♪
さっと作れる簡単レシピ♪お弁当の隙間にも♪
キャベツとカイワレのごま和え
とにかく超簡単！スピードレシピですっ❤
小松菜のごま和え
茹でて混ぜるだけの簡単レシピです
ささみときゅうりの胡麻和え
男でも簡単に短時間で作れるレシピを作っています。よかったらつくれぽお願いします！^^
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19624701
