簡単☆きんぴらごぼう

Futa☆s
Futa☆s @cook_40144227

作っておくと何かと便利な常備菜。きんぴらを使ったライスバーガー【レシピID:19787415】も休日ランチにおすすめです

このレシピの生い立ち
母がいつも作っていたレシピです。

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材料

  1. ごぼう 大1本
  2. 人参 1本
  3. ごま 大1▪1/2
  4. 鷹の爪 1/2~1本
  5. ごま(白でも黒でもok ) 適量
  6. 砂糖 大1
  7. A
  8. 大1
  9. 醤油 大1~1▪1/2
  10. 大1

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗ったら皮を包丁の背でこそげ取りささがき又は千切りにし、水に5分ほどさらします。その後しっかりと水気を切ります。

  2. 2

    人参は洗ったら皮をむき、ごぼうの大きさにあわせて千切りにします。

  3. 3

    フライパンにごま油と鷹の爪を入れ火にかけ、ごぼうと人参を入れ炒めます。全体に油がまわったら、砂糖を加えて炒めます。

  4. 4

    砂糖が混ざったら、混ぜ合わせたA を加えて水分がなくなるまで炒め、ごまを加えて完成です。

コツ・ポイント

鷹の爪、醤油はお好みにより調整して下さい。

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レシピ作者

Futa☆s
Futa☆s @cook_40144227
に公開
いつもある材料と調味料でできるだけ面倒な手間は省いてでも美味しい!地味に見えない!そんな頑張らずに簡単に作れるレシピをのせています家族の健康のために‥薬膳、糖質について学び中♪※過去のレシピ、見直し修正しているものも有ります。よろしくお願いいたします(*^^*)
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