鶏とかぶの濃旨炒め

ちよちゃんこ
ちよちゃんこ @cook_40255572

しっかり味でご飯がすすむ。お弁当にも◎
鶏肉は片栗粉でしっとり仕上がります。
野菜はピーマン、茄子などでもgood
このレシピの生い立ち
あっさりのカブをたまには濃い味でと。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. 鶏むね肉(ももでもok) 1枚(200㌘位)
  2. かぶ(あれば葉も) 中2個
  3. 人参 ½—本
  4. ✩酒 大さじ1
  5. ✩しょうゆ 大さじ½—
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ◎しょうゆ 大さじ1
  8. ◎中濃ソース 大さじ1
  9. ◎みりん 大さじ1〜1½—
  10. ◎甜麺醤 小さじ1
  11. ◎味覇(中華ダシ、鶏ガラでも可) 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。
    ・そぎ切りだと味が絡みやすい
    ボウルで✩と合わせ揉み込み、暫く馴染ませる。

  2. 2

    かぶ、人参は半月もしくはいちょう切り。
    ・かぶは食感を残すために少し厚めに。

  3. 3

    油を熱したフライパンで鶏肉を炒めて取り出しておく。
    ・後でまた戻すので火の通りは8割程度で。

  4. 4

    かぶ、人参を炒め、
    鶏肉を戻し、◎の調味料を加え強火で一気に仕上げる。

コツ・ポイント

◎の調味料は合わせておく方が仕上げやすいです。
みりんの量はお好みで調整してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちよちゃんこ
ちよちゃんこ @cook_40255572
に公開
簡単、時短、節約で美味しいものを、、、をモットーに。自分のレシピ代わりに。
もっと読む

似たレシピ