鶏とかぶの濃旨炒め

ちよちゃんこ @cook_40255572
しっかり味でご飯がすすむ。お弁当にも◎
鶏肉は片栗粉でしっとり仕上がります。
野菜はピーマン、茄子などでもgood
このレシピの生い立ち
あっさりのカブをたまには濃い味でと。
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切る。
・そぎ切りだと味が絡みやすい
ボウルで✩と合わせ揉み込み、暫く馴染ませる。 - 2
かぶ、人参は半月もしくはいちょう切り。
・かぶは食感を残すために少し厚めに。 - 3
油を熱したフライパンで鶏肉を炒めて取り出しておく。
・後でまた戻すので火の通りは8割程度で。 - 4
かぶ、人参を炒め、
鶏肉を戻し、◎の調味料を加え強火で一気に仕上げる。
コツ・ポイント
◎の調味料は合わせておく方が仕上げやすいです。
みりんの量はお好みで調整してください。
似たレシピ

簡単鶏肉とピーマンの炒め物
片栗粉をまぶす事でパサパサしがちな鶏胸肉もしっとり仕上がりピーマンが苦手な子でもいけますよ ♪


鶏のカシューナッツ炒め
簡単中華!ご飯がすすむ♪


鶏肉と竹輪の甘辛炒め
あっさりした胸肉でヘルシーに。でも、しっかりと味付けてゴハンのススム1品です。


*茄子と鶏胸肉のケチャップ炒め*
*10人話題入り*鶏肉はパサつかずしっとりに仕上がります♪甘めの味付けでご飯が進みます(◍‘▿`◍)


牛とカブの甘しょうが炒め
ほんのひと手間でお肉が柔らかく食感UP!しっかり味でお弁当にもGOODデス☆


鶏肉の中華風甘酢炒め
甘酸っぱい中華タレと鶏肉でご飯がススム(❁´ω`❁)夕飯にはもちろん、お弁当にも喜ばれちゃう(/// ^///)


鶏肉と蓮根の甘酢炒め
片栗粉をまぶして炒める事で、お肉がしっとり◎蓮根にもしっかりと味がつきます。


鶏ムネ肉とピーマンの味噌炒め
ご飯がすすむくんの味噌炒めです。鶏肉は柔らかく、ピーマンはシャキッと美味しいです。


鶏肉と夏野菜のオイスター炒め
夏野菜をしっかり食べて夏バテ予防!ご飯もススム癖になる味付けです。


鶏胸肉のピリ辛炒め
安価な胸肉もしっかり味がついてご飯がすすむ1品です♪


鶏と新ごぼう炒め 簡単
鶏と新ごぼうとインゲンも炒めてご飯がすすむ~お弁当にも^^


鶏肉とピーマンの中華風炒め物
鶏肉とピーマンがあれば簡単に一品ができてご飯にあいます。


シャキ旨!【豚肉とレンコンの甘辛炒め】
【働くママ】の工夫料理(^^♪レンコンに片栗粉をまぶして炒めると…。サッと炒めるだけでしっかり味!ご飯がススム1品!


チンゲン菜の炒め物
野菜がしっかり取れてgood


なす味噌炒め
豚こま、なすピーマン玉ねぎで!ご飯がすすむ定番おかずメニュー。


鶏肉とカブのみそ炒め
ゴロゴロ野菜の炒め物


簡単☆鶏肉のとろりん中華風炒め
ピーマンやなすなど、冷蔵庫に残っている野菜で作る炒め物。ピリッと辛くて、ご飯が進むおかずです☆


むね肉なのに柔らかい!むね肉の甘酢炒め
しっかり味がついてご飯がすすむ!!!


豚肉とパプリカのニンニク味噌炒め
味噌とニンニクで しっかり味に仕上がりました…ご飯の すすむ おかずになると思います♪


アサリと野菜のオイマヨ炒め
しっかり味で ご飯がすすむと思います♪ お弁当にもどうぞ…


鳥むね肉のケチャップ炒め
しっかり味でしっとりやわらか子供もぱくぱくご飯もすすみます


鶏肉と夏野菜の☆甘酢炒め
夏野菜と鶏肉で夏バテ解消( ≧∀≦)ノご飯がすすむー♡


話題入り! 豚こまとカブの醤油炒め
シンプルな味付けだけど豚肉に片栗粉をまぶしているから柔らかくご飯が進む1品です。


茄子と鶏肉の旨だし炒め
茄子と鶏肉、そして旨だしを作って簡単だけどご飯が進む料理ができました!


鶏肉と野菜のちょい焦がし炒め
ピーマンもにんじんも鶏肉に絡められてるのでご飯が進むとおもいます。


鶏肉とピーマンの中華風味噌炒め
しっかり味で、白いご飯に合う~♪お弁当用に冷凍OK。そのまま詰めてOK。


カブの葉と油あげの炒めもの
これでご飯がススム君!!!!( ´)Д(` )


しっとり鶏胸肉と野菜の炒め物
鶏胸肉とたっぷり野菜を一皿で。しっとり軟らかく仕上がります。


お弁当★レンコン辛味噌炒め★作り置き
片栗粉をまぶしているので、調味料が絡まり、お弁当に抜群なおかずになります♪白いご飯がススムお味で、みんな大喜びです


鶏むねと玉ねぎのすっぱ炒め☆
鶏ムネはしっとりとして、ご飯が進むおかずです。お弁当にもgood☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19661073