野菜の皮の炒め物

cook_あや
cook_あや @cook_40063101

野菜の皮の所に栄養が沢山あるので、捨てずに一品増やしました♫
このレシピの生い立ち
節約中でも、品数変えないぞ!

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材料

  1. 野菜の皮(人参、大根) 適当
  2. 冷凍インゲン(あれば) 適当
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. 砂糖 ひとつまみ
  5. 白ごま ひとつまみ
  6. ゴマ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参や大根の皮を同じ長さの太めの千切りにする。
    (野菜の本体は違う料理に使用)

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れて火をつける。

  3. 3

    太めの千切りの野菜の皮を入れて炒める。

  4. 4

    緑があれば入れる。
    無くてもいいですよー。

  5. 5

    めんつゆを砂糖と大さじ2かけて炒める。

  6. 6

    火が通ったら盛り付け。

  7. 7

    ゴマをかけて完成。

コツ・ポイント

根菜の皮なら何でもオッケー♫

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レシピ作者

cook_あや
cook_あや @cook_40063101
に公開
調理師免許証を持った、自称『料理研究家』です。クックパッドさんからは2品本に載せてもらいました♡Σd(・ω・´。)ок!!
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