片栗粉でサクッと簡単れんこんはさみ揚げ

合挽きミンチとれんこんのみ。つなぎに山芋でも。片栗粉をつけて、サクッと揚げ、からし醤油で。冷凍可。お弁当おつまみにも。
このレシピの生い立ち
母のレシピ。
ミンチが余ったら、そのまま丸めて肉団子にし、甘酢あんか、ケチャップあんでお弁当のおかずに。
使い切りたい時は、れんこんの量に合わせて、はさまず、上にミンチを盛っただけのを、いくつか作ります。椎茸にのせて、揚げても。
作り方
- 1
れんこんはピーラーで皮をむき、両端を落とし、7ミリ程度の厚さの輪切りにして、10~15分酢水にさらす(晒さなくても味は○
- 2
酢水につけたら酢を洗い、水気を拭き取っておく。
酢は300ccに大さじ1くらいの割合で。 - 3
ミンチはボウルに入れ、粘り気が出るまで少し練る。塩コショウで下味をつけたら、溶きほぐした卵を入れて、また練る。
- 4
スプーンですくって軽くまとめたら、れんこんに乗せて、手のひらで軽く押してくっつける。もう1枚を上に乗せて、ぐっと押す。
- 5
外から見て、れんこんの穴から、少しミンチが出ているくらいしっかりくっつける。周りにはみ出した肉は中に押し込むような感じで
- 6
バットやチラシに広げて、上から片栗粉をかけて、返して裏面や側面にも付ける。余分な粉は軽くはたき落とす。
- 7
サラダ油などを熱し、野菜のてんぷらの温度160℃、お箸を入れて軽く泡が出るくらいより、少し高めに温めておく。
- 8
私はれんこんを一気に入れると温度が下がるので、少し高めにしておきます。
油に入れたら、しばらくはいじらず放置します。 - 9
穴から見えるミンチの色が変わってきたら(約4~5分)裏返し、4分くらい全体がに高い音がしてきたら10分弱で出来上がり。
- 10
出来上がったら、横半分に切って、盛り付ける。
切った時に火が通ってなければ、もう少し揚げる。
タレはからし醤油、ポン酢等
コツ・ポイント
ミンチは冷蔵庫から少し前に出して、常温にしておくと良い。
れんこんのアク抜きは、白くしたい時は酢、黒くなっていいに煮物は水で。
個人的には、酢につけておくと、シャキシャキ感がダウンするような、、、、栄養的にはそのままが一番らしいです。
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