イカとトマトの炒め煮

ゆみロック☆
ゆみロック☆ @cook_40230174

タバスコを食べる前にかけても美味しいです!
匂いの気にならない人はニンニクを生姜と炒めても美味しいです。

このレシピの生い立ち
スーパーで安くなってた味付けイカを野菜たっぷりで食べたくて。

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材料

4人分
  1. イカ(ねぎ塩味、ぶつ切りにしてある) 2杯分くらい
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. しいたけ 3個
  4. スナップえんどう 適当に
  5. トマト 1玉
  6. 塩(トマト) 適当に
  7. オリーブオイル 適当に
  8. 生姜 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取る。
    トマトは角切りにして塩を振ってオリーブオイルをかけて置く。

  2. 2

    玉ねぎ、しいたけは大きめに切る。
    生姜はみじん切り。

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブオイル、生姜のみじん切りをいためる、
    玉ねぎ、しいたけをいためる、
    イカをいためる。

  4. 4

    下準備しておいたトマトを入れてフタをする。3分。

  5. 5

    スナップえんどうを入れて、塩で味を整えて終わり。

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ゆみロック☆
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