鮭の南蛮漬け

もやびん
もやびん @cook_40261721

お酢料理で健康的に☆
このレシピの生い立ち
小さな頃から大好きなお酢料理です

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材料

4人分
  1. 鮭切り身 4切れ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/2本
  4. a)酢 1cup
  5. a)水 1/2cup
  6. a)だしの素 小さじ1
  7. a)三温糖 大さじ3
  8. a)醤油 大さじ2
  9. a)鷹の爪 1本
  10. 適量
  11. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを細切り、人参を千切りしてボウルに入れラップをふんわりかけてレンジで2分半〜3分チンします。

  2. 2

    a)の材料をボウルに入れて、水気を切った玉ねぎ、人参を加えます。

  3. 3

    生鮭の切り身(骨がある場合は取り除きます)を4等分くらいに切り分け塩を振り、小麦粉をまぶして油で揚げ焼きに

  4. 4

    揚がった鮭の切り身を温かいうちにa)の入ったボウルに入れ、冷めるまで冷蔵庫で寝かせたら完成です♡

コツ・ポイント

鮭が温かいうちに南蛮酢に漬け込むことで味が良く染み込みます

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レシピ作者

もやびん
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