きのこたっぷり☆豚肉ときのこの黒ごま炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

にんにく醤油と黒ごまの相性抜群☆
ごはんがすすむ和総菜。
冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです◎
このレシピの生い立ち
秋の味覚と黒胡麻をたっぷり使うメニューを考えてみました。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 250g
  2. しいたけ 3枚
  3. しめじ 1袋
  4. えのきだけ 1/2袋
  5. ☆にんにく(チューブ) 小1/2
  6. ☆黒すりごま 大2
  7. ☆しょうゆ 小2
  8. ごま油 大1
  9. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    きのこは石づきをとり、しいたけは薄切り、えのきだけは長さ半分に切る。
    しめじは適度にほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚薄切り肉を中火で炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったらきのこを加え、焼き目をつける。

  4. 4

    ☆を入れて全体に混ぜ合わせ、塩こしょうをふる。

コツ・ポイント

*きのこはあまり動かさずに焼くと、余分な水分が出ず美味しく仕上がります。

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レシピ作者

kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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