漬込み豚とナスの炒め煮

パーシー・M
パーシー・M @cook_40133230

ナスが安くて美味しい季節。甘辛く漬け込んだ豚バラ肉で濃くウマ!
このレシピの生い立ち
お肉が余ってしまった時などに、漬け込んでポリ袋に入れています。少ないお肉をボリュームアップして、美味しく使い切りましょう。

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材料

4人分
  1. ナス 中6本
  2. 豚バラ肉(薄切り) 6枚程度
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●醤油 大さじ1
  5. ●片栗粉 小さじ2
  6. ○酒 大さじ2
  7. ◎砂糖 大さじ1
  8. ◎だし醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    バラ肉を一口大に切り、●の調味料を合わせ、10分程度馴染ませます。ポリ袋を使うと便利です。

  2. 2

    フライパンに油(分量外大さじ2程度)を熱し、中火で焦げ目を付けながら肉を焼きます。

  3. 3

    焼いた肉をフライパンのはしに寄せ、ナスを入れ、ナスの上に肉を上げます。中火で5分程度焼いたら裏返します。

  4. 4

    〇の酒をフライパンに入れ、蒸し焼きで5分程度、ナスに火が通ったら◎の調味料を入れ、全体を混ぜ合わせます。完成です。

  5. 5

コツ・ポイント

焼きナスは焦げ付きやすいので、テフロン加工のフライパンがオススメです。漬けて焼いたお肉を野菜の上に乗せると、野菜に味がしみ込み、適度に野菜の水分が出てふっくら仕上がります。

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