牛肉とキノコのｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ炒め
ミナコ4066 @cook_40243339
低糖質料理を作っています。牛肉とキノコを使って何が作れるか考えました。
糖尿病の人の食事にもいいです。
このレシピの生い立ち
低糖質料理を作っています。キノコは糖尿病の人にいい食材です。
アプリでひらく作り方
- 1
牛肉にガーリックパウダーを振りかけておき、バターで炒める
- 2
程よく牛肉を炒めたら取り出しておき、同じフライパンにバターを入れ炒める
- 3
キノコがしんなりしたら牛肉を入れ醤油を加え一緒に炒める。出来上がり。
コツ・ポイント
簡単に作れます。牛肉でなくても豚肉でも鶏肉でも美味しいです。
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