かつお菜と厚揚げの煮物

華水多羅四郎 @cook_40054234
かつおの出汁のようなうま味のある野菜。シンプルな材料で、彩よく味に深みのあるお惣菜が簡単にできます。
このレシピの生い立ち
農協の野菜直売所で、福岡のお雑煮にはかかせないという菜っ葉を見つけ、厚揚げと一緒に煮てみたところ真に美味しかったので続けて作っています。以前は一時的な入荷しかなく入手は偶然に頼っていましたが、最近は地場産のものも出回っていて嬉しいです。
作り方
- 1
厚揚げを油抜きして、ひと口大に切る。かつお菜は食べやすい大きさに切る。
- 2
鍋に厚揚げ、麺つゆを入れ、味を見ながら水を加え、野菜から出る水分を見越し心もち濃いめに希釈、だしパックも入れる。
- 3
2の鍋にかつお菜を加える。葉がしんなりしたら軽く全体を混ぜ、芯まで火が通るまで煮る(2~3分)。
コツ・ポイント
かつお菜を切るとき、ただぶつ切りにせず、大きな葉脈の中心に包丁を入れた後、菱形になるように切っていくと、一枚一枚の葉のピースに、少し歯ごたえのある芯の部分と柔らかい葉の部分がはいり、また形もきれいに見えます。
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