あさりと青梗菜のスープ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

あさりと青梗菜、長ネギの生姜ニンニクスープ
このレシピの生い立ち
あさりを子供に食べてほしくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. あさり 8〜10個
  2. 青梗菜 1株
  3. 生姜 1片
  4. にんにく 1片
  5. 長ネギ 1本
  6. ゴマ 大さじ2
  7. 鶏がらスープ 150cc

作り方

  1. 1

    あさりは塩抜きする。青梗菜はざく切り、生姜は細切り、にんにくは潰す。長ネギは斜め切りに

  2. 2

    青梗菜にゴマ油を和えておく。
    フライパンに鶏がらスープと1入れ沸騰しあさりが開いたら蓋をして蒸し焼き

  3. 3

    良い香りしてきたら完成

コツ・ポイント

青梗菜にゴマ油を混ぜておく

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
もっと読む

似たレシピ