鶏胸ともやしとピーマンの炒め物~♪♪

えりじ97 @cook_40046614
鶏胸にもやしと言えば節約料理!!炒めるだけで簡単~♫♬
このレシピの生い立ち
鶏胸ともやしを使って節約料理を作りたかったので…。
作り方
- 1
鶏胸は食べやすい大きさに切って塩こしょう、酒で下味をつける。
- 2
①に片栗粉をまぶし油を熱したフライパンににんにくを炒め香りが出たら肉も焼く。
- 3
もやしとピーマンもさっと炒めて◎の合わせ調味料を加えからませ仕上げにごま油をちょろっとかけたら出来上がり~♬♫
コツ・ポイント
特にありません(^_^;)
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