簡単☆蓮根の甘味噌炒め

ルナPボール @cook_40147184
花粉症にも効果がある蓮根☆簡単にできるのでお弁当やあと一品はもちろん、お酒のおつまみにも合います!
このレシピの生い立ち
れんこんが大好き!だけどいつもきんぴらばっかり作ってしまうのでたまには味噌味で一品作りたいなあと思って作りました!
作り方
- 1
蓮根はよく洗い、お好きな大きさにカットしてください。★は合せておきます。
- 2
水けをしっかり拭いた蓮根に片栗粉をまぶします。(多めがおいしいです)
- 3
多めの油を熱したフライパンで蓮根を焼きます。焼き目が付き火が通ったら、弱火にして★を入れて全体にからめたら完成です。
コツ・ポイント
・★を混ぜた段階でたれの味見をしてください^^
・お子様のお弁当に入れる際はお砂糖多めでもおいしいと思います!
・お好みでバターを足しても美味しいです♪
似たレシピ

蓮根甘味噌炒め
蓮根のシャキシャキ感を…おつまみに⤴


れんこんと豚肉の味噌炒め【JA北越後】
しっかりした味付けなのでご飯はもちろん、お酒のつまみでもいけますよ♪お弁当にもおススメです!


簡単!鮭とれんこんの甘酢炒め
鮭とれんこんを使った秋らしい一品です。ご飯のおかずにはもちろん、お酒やお弁当にもぴったりです。子供も喜ぶ味付けです。


れんこん炒め
弁当の一品に。れんこんであと一品。


簡単!れんこんの甘辛炒め☾
れんこんでご飯のお供!


レンコンと木綿豆腐の照り照り炒め
酒の肴よりはご飯に合います。たくさん作ってお弁当にも入れています。


蓮根と鶏肉の甘辛炒め
シャッキッシャッキの蓮根と柔らかい鶏肉のハーモニー。おつまみに、お弁当に、もちろんおかずに!


なすとれんこんの味噌炒め
れんこんの触感がGOOD!!味噌味がご飯に合い美味しい一品です♪


エビとレンコンのニンニク炒め
レンコンの季節に、簡単にできるおつまみ


れんこんとなすのオイスー炒め
れんこんとなすがこってり。お弁当にもおつまみにもぴったりな一品です。


ちくわとレンコンのごま味噌炒め
ちくわとレンコンの簡単おかずです。レンコンの食感が良くて食べ応えバッチリ~おつまみやお弁当にも♪


シャキシャキ蓮根の甘味噌炒め
蓮根をいつもとちょっと変えた切り方で食感楽しく仕上げてみました^^ビールのお供に最適ですよ☆


レンコンのマスタード醤油炒め
簡単で美味しい♪レンコンにマスタード醤油合います。ご飯とお酒が進みます。お弁当にもぴったりです


レンコンの甘辛炒め
レンコンがサクサクで子供も喜ぶ一品です!


れんこんの甘酢炒め
照りツヤしゃきしゃきでお箸がすすむ❤大量消費にもぴったり✨レンコンだけなのにご飯がススム!お酒のオツマミにも♪


簡単☆豚コマ肉とレンコンニラ炒め☆
カテゴリ掲載感謝❀保湿効果のあるレンコンと消化促進効果のあるニラで♪フライパンでちゃちゃっとできます。


やみつき♪ れんこんのごま味噌炒め
れんこんを一口大の乱切りにし、ごまみそだれをあわせて炒めました。お酒のあてにも、お弁当のおかずにもピッタリです♪


豚肉とれんこんとなすの味噌炒め
シャキシャキれんこんと味噌味がよく合います


レンコンとオクラと豚肉の甘味噌炒め
シャキシャキレンコンと、ねばねばオクラの食感が良くて、甘味噌味に合います。


簡単副菜☆レンコンとピーマンの甘味噌炒め
超簡単でついついお箸がすすむ副菜です♪ご飯にもお酒にあいます(^^)v


れんこん炒め
れんこんの食感が美味しい簡単な一品


簡単・水煮レンコンのきんぴら炒め
レンコン大好きなあなた!簡単キンピラいかがですか?お弁当のおかずにもピッタリ!お酒のおつまみにもピッタリ!


れんこんと豚バラ肉の炒め物
こんがり炒めたれんこんと豚肉が食欲をそそります!作りたてはもちろん、冷めてもおいしいのでお弁当にも○


大さじ1の黄金比deレンコンの甘酢炒め♡
簡単!大さじ1の調味料ですぐできる一品です♡お弁当にもオススメ!


簡単!豚バラとレンコンの甘辛炒め
レンコンのシャキシャキ感がたまらない!お弁当の一品にもなりますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ


蓮根とベーコンのハニーマスタード炒め
蓮根とスナップエンドウ、春野菜を甘くスパイシーに♡洋風なのでパンにも合います。簡単なのでお弁当にも、お酒のおつまみにも◎


れんこんのピリ辛味噌炒め
ピリ辛甘味噌で炒めた、シャキシャキ食感を残したれんこん。#おつまみ#お弁当にも#簡単


海老とれんこんのカレー炒め
食欲そそる!「エビとれんこんのカレー炒め」は、ご飯やおつまみ、お弁当にも合います♡


牛肉と蓮根の甘辛炒め
牛肉と蓮根で簡単に一品。


胡麻が香るレンコン炒め
ごまのいい香りが広がり蓮根のシャキシャキがご飯に合います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19919638