夏野菜の揚げ浸し

石川五右衛子 @cook_40153741
ピーマン最強伝説
このレシピの生い立ち
居酒屋で、ナス以外でもいいんだと知ってから。
あ!
好みですが酢と砂糖は控えめに。
無くてもいけるんで。
作り方
- 1
めんつゆ、酢、砂糖を火にかけて沸騰したら火を止めて鍋のまま冷まします。
めんつゆは冷たい麺を食べる時の感じで用意します。 - 2
野菜を適当なサイズにカットし素揚げします。
あまり時間はかけないように。
今回はカラーピーマンとアスパラです。 - 3
野菜に軽く火が通ったらダイレクトにめんつゆの鍋に移していきます。
ほんのり聞こえるジュッを楽しんで! - 4
そのまま生暖かくてもよし、冷やしてもよしなのでお好みのタイミングでいただきます。
お好みで生姜や鰹節を添えて!
コツ・ポイント
野菜をめんつゆに移すときは油をよく切るつもりで振り落としてください。
冷蔵庫でキンキンに冷えた翌日もイケます。
ただ色は悪くなります。
肉厚のカラーピーマンやパプリカがおすすめですが、普通のピーマンは揚げすぎるとペタペタになります。
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保存用


夏野菜の揚げびたし
お酢をきかせてあっさり、沢山食べられますよ~


夏野菜の揚げ浸し
夏は食欲が落ちることが多いですが、これはさっぱりしていてスルスル食べられます♡夏野菜で試して見てください。


*夏野菜の揚げ浸し*
実家の野菜をたくさんもらって、早めに食べないと~となり、素揚げにした野菜をめんつゆに浸けました♪


夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。


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夏野菜をたっぷり使って揚げびたしにしました♪お酢としょうがを入れてさっぱり仕上げるのがポイントです!ひんやり冷やして*


夏野菜の揚げびたし
温かくても冷やしてもおいしい♪夏野菜たっぷり揚げびたしです


夏野菜の揚げびたし
揚げた野菜に、めんつゆとお酢を合わせるだけ!冷やして食べると、暑い日でも箸がすすみますナスとピーマンだけでもOK♪


好きなお野菜で♪ココナッツオイル揚げ浸し
ブロッコリーとナスはマストで使ってね♪その他はお好みでOK♪ピーマン・かぼちゃ・パプリカなど…何でも^^☆


夏野菜の揚げ浸し
夏の定番。揚げてるのにさっぱり止まらないおいしさ。


夏野菜の揚げ浸し
お好きな夏野菜で、簡単便利な一品です。


茄子ピーマン☆夏野菜の揚げびたし
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だしうまっ!夏野菜の揚げびたし
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超簡単!夏野菜の揚げ浸し
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めんつゆで簡単!夏野菜の揚げ浸し
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夏野菜の揚げ浸し
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夏野菜の揚げ浸し
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*夏野菜の揚げ浸し*
野菜のそのものの味を楽しめます♪♪


改良版!夏野菜の揚げ浸し!
めんつゆで簡単揚げ浸し!


夏野菜の揚げ浸し♪
夏になると、茄子・ピーマン・オクラを大量に貰い一気に消費できるよ♡


こく旨夏野菜の揚げ浸し おろしぽん酢
旬の夏野菜をたっぷり♪洋食にも和食にも合います。【478kcal/1人分】


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【男飯】夏野菜の揚げ浸し
おつまみにもおかずにもなるナスとピーマンとミニトマトの揚げ浸しです。


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夏野菜の揚げ浸し
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夏野菜の揚げ浸し
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夏野菜の揚げびたし
作りおきOK( *´艸`)ご飯のお供に、そうめんのサブメニューに、勿論ビールのお供に。


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ナスとピーマンをレンチンで揚げ浸しです


夏野菜の揚げ浸し
そうめんつゆで簡単夏野菜です。

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