厚揚げ豆腐と昆布のうま煮【作りおき】

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
昆布の上品なだしと、豚肉のうま煮が厚揚げ豆腐に染み込み、調味料はわずかで済む為、減塩にも繋がります。
このレシピの生い立ち
早煮昆布と厚揚げ豆腐を使った煮物を作りたくて、考えました。
作り方
- 1
早煮昆布は水に浸し、やわらかくなったら、コブ結びにする。厚揚げ豆腐は一口大に切る。
- 2
フライパンにごま油をひき中火にかけ、厚揚げ豆腐の両面を焼き色がつくまで焼き、豚ロース薄切り肉を加え色が変わるまで炒める。
- 3
②に早煮昆布を戻した水、昆布、料理酒を加え蓋をして中火で5分煮る。アクが出たら取り除く。
- 4
③に★を入れ蓋をして中火で5分煮込み、みりんを加え強火で照りを出す。
- 5
・密封容器に入れ冷蔵保存で4日
コツ・ポイント
・厚揚げ豆腐はじっくり焼いて、焼き色をつけると香ばしい仕上がりになります。
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