焼きゴーヤと焼きナスのおかか和え

農業の魅力促進課 @cook_40059593
冷やして簡単、夏の小鉢にぴったり。香ばしくてあっさりいただけます♪
このレシピの生い立ち
久留米産農産物:なす、ゴーヤ
作り方
- 1
ゴーヤは種とワタを取る。なすはへたつきのまま洗う。
- 2
グリル、またはオーブンで焼く。ゴーヤは焦げ目がつく程度(約5分)、なすは焼きナスの要領で。
- 3
ゴーヤはせん切り、もしくは薄く輪切りにする。なすは皮ととり食べやすい大きさに切る。
- 4
しょうゆと削り節で和える。
コツ・ポイント
焼きたては熱いですが、気をつけながら手早く切ると良いでしょう。
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