作り方
- 1
①かぼちゃは薄くスライスし、なすは乱切り、甘辛唐辛子とオクラはへたを取り、真ん中に包丁で切れ込みを入れます。
- 2
②170℃の油に火が通りにくいかぼちゃから素揚げていきます。この時にボウルに☆の調味料を入れ、準備しておく。
- 3
③揚げたやつを油で切ったらボウルに入れていき、全部入れたら粗熱を取ります。
- 4
④粗熱が取れたら、落としラップをし、冷蔵庫に1時間ほど漬け込んでおきます。
- 5
⑤最後にお皿に盛り付け完成。
コツ・ポイント
☆の調味料の量は自分で味見をしながら決めてください。
甘辛唐辛子とオクラの真ん中に包丁で切れ込みをいれておくと、油で揚げるときに跳ねにくくなります。
似たレシピ

夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を揚げてひたすだけの簡単レシピ~ちょっとした夏のおもてなしにも♡


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を簡単に。


夏野菜の揚げびたし
色濃き野菜たちの響宴。夏が旬の野菜は彩りが鮮やか♪見ただけで元気になりますね。野菜不足解消に最適ですよ!


夏野菜の揚げびたし
野菜を素揚げして大根おろしを入れた麺つゆにひたすだけ!


★夏野菜の揚げ浸し★
今が旬の夏野菜を素揚げしてつゆに浸し、冷蔵庫で冷やして…お召し上がりくださいませ♪ 2011・7・4 話題入りに感謝♡


夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。


超簡単!夏野菜の揚げ浸し
かぼちゃ、なす、ピーマン等など、夏野菜があったら何を作りますか?夏野菜のカレーもいいけど、めんつゆで超簡単に出来る揚げ浸しはいかがでしょうか?


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をおいしく、よく冷やしてどうぞ


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷりいただけます。我が家ではおもてなし料理の定番です。前日に用意できるのでおすすめですよ。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を一気に全部食べちゃおう!


夏野菜の揚げびたし
暑い夏!夏野菜をさっぱり煮浸しでいかかですか!


夏野菜の揚げびたし
夏野菜たっぷりの揚げびたし。簡単においしくできちゃいます!


簡単!夏野菜で揚げ浸し
子供も大人も旬の夏野菜たっぷり食べたい!そんな時に。


夏野菜の揚げ浸し
そうめんつゆで簡単夏野菜です。


めんつゆで夏野菜の揚げ浸し
簡単で夏野菜たっぷりです!


めんつゆde夏野菜の揚げびたし
めんつゆを使って、お手軽に野菜のおひたしを☆


= 夏野菜たっぷり♪揚げびたし =
た~っぷりの夏野菜を揚げびたしにしました。。いっぱい作って、そのままでも、素麺と一緒に食べてもおいしいよっっ♪


夏野菜の揚げ浸し
旬の夏野菜を使って揚げ浸しを!そうめんやうどんに乗せて食べても◎


彩り夏野菜の揚げびたし
家にある野菜を素揚げしてお酢の利いたたれに漬け込んでいきます。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜にジュワーっと麺つゆが染みて、とても美味しいです。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を美味しくペロリと食べられます♪


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が美味しい季節好きな夏野菜をサッパリ食べれます♪


*ひんやり美味しい*夏野菜の揚げ浸し*
夏野菜で作る揚げ浸しは食欲のない時にピッタリです。簡単で美味しいです。


めんつゆと寿司酢だけ! 旬野菜の揚げ浸し
旬の野菜をたっぷり食べられるレシピです。


いろいろ野菜の揚げ浸し
素揚げして、浸すだけ。夏の定番メニューです。


夏野菜のあげびたし
簡単に夏野菜を食べたくて。


カンタン美味♪夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり簡単に摂れるメニューです!揚げるので、水溶性ビタミンの流出も少なく、脂溶性ビタミンの吸収も良いです!


めんつゆで簡単!夏野菜の揚げ浸し
ピーマンは丸ごと!夏は旬の野菜で夏バテ防止!少ない油で蒸し揚げ焼きにするので片付けも簡単、ヘルシー!


カラフル夏野菜の揚げ浸し
カラフルでビタミンたっぷりの夏野菜の揚げ浸し。めんつゆ利用で簡単!うんと冷やして食べると美味しいですよ。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をさっと揚げて揚げびたしにしてみました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19965884