彩り夏野菜の揚げびたし

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

家にある野菜を素揚げしてお酢の利いたたれに漬け込んでいきます。
このレシピの生い立ち
夏野菜を色々食べたかったので素揚げしました。

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材料

4人分
  1. ゴボウ 1本
  2. かぼちゃ 160g
  3. インゲン 10本
  4. ナス 1本
  5. オクラ 4本
  6. 赤パプリカ 1/4個
  7. ゴーヤ 1/2本
  8. A めんつゆ 150CC
  9. A 水 300CC
  10. A 酢 50CC
  11. A 赤唐辛子(輪切り) 1本分
  12. みょうが 1本

作り方

  1. 1

    ゴボウは皮をこそげ長めの乱切りにして水に放す。かぼちゃは長さ7-8cm、幅7mm位に切る。インゲンはへたをとる。

  2. 2

    ナスは縦長の乱切りにして水に放す。オクラはがくの周りをむく。赤パプリカは幅7mm位に切る。

  3. 3

    ゴーヤは縦に2等分し種とわたをとり、幅7mm位に切る。保存容器にAを混ぜ合わせる。

  4. 4

    揚げ油を熱し、①~③までの野菜を素揚げする。熱いうちにAのたれに漬け込む。器にもる時に千切りのみょうがを添える。

  5. 5

    冷やして食べるとおいしいのであらかじめAのたれは保存容器に作り野菜を入れています。

コツ・ポイント

お酢の量はお好みで加減してください。

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レシピ作者

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676
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美味しいものを食べることとお花が大好きな野菜ソムリエプロです。野菜・果物を生かしたシンプルな家庭料理、お酒がすすむおつまみなどを紹介しています。レシピは随時見直しをしています。
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