ムネ肉とジャガイモの柚子コショウ炒め

P・okan
P・okan @cook_40046164

残っていた柚子コショウで
炒め物にしたらこれが美味しい~♪
このレシピの生い立ち
鍋に使っていた柚子コショウが
残っていたので使ってみました。

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材料

  1. ムネ肉 400g
  2. ジャガイモ 4個
  3. 生姜 1かけ
  4. ☆ぽん酢 大5
  5. ☆酒 大1
  6. ☆塩、コショウ 適宜
  7. 片栗粉 大3
  8. 柚子コショウ 小1
  9. ゴマ 大2
  10. ★サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき一口大、ムネ肉も一口大に切る。
    生姜は摩り下ろす。

  2. 2

    ムネ肉をポリ袋に入れて☆のたれに10分ほど漬け込み、
    片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ジャガイモをスチーマーに入れて500wのレンジで5分加熱

  4. 4

    フライパンを熱し★の油をひき2のムネ肉をサッと炒め、
    ジャガイモ、生姜、柚子コショウも入れて焦がさないように炒めたら完成

コツ・ポイント

・4の段階で焦げそうなときは
 水を適宜足して下さい。
・彩りにインゲンやえんどうを散らすと
 綺麗です。

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レシピ作者

P・okan
P・okan @cook_40046164
に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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