厚揚げと沢庵の炒め煮

いけめがねさん
いけめがねさん @cook_40317064

居酒屋やスナックのお通しに使われる素朴な炒め煮です。
もう一品欲しい時の小鉢にピッタリ。
冷蔵庫整理にも❍です。
このレシピの生い立ち
私が自分の居酒屋で使っているモノを、家庭用に簡素にしたものです。

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材料

小鉢5皿分
  1. 沢庵 5切れ
  2. 厚揚げ 1丁
  3. 人参 ¼本位
  4. 長芋 50g程度
  5. ウインナー 1本
  6. 小葱 一つまみ
  7. ほんだし顆粒 小さじ2

作り方

  1. 1

    材料

    沢庵と厚揚げ以外は冷蔵庫の余りものでも可。

  2. 2

    食べやすいサイズに切りそろえます。
    沢庵は食感が残る程度に。
    厚揚げは存在感を残してください。

  3. 3

    沢庵から炒めます。
    焦げ付かないよう、油をひきます。
    ごま油で炒めると香りが良いです。
    火加減は中火。

  4. 4

    2~3分炒めたら切りそろえた材料を投入します。
    しっかりと全体に油を絡めてください。煮崩れ防止。

  5. 5

    水でひたひたにし、ほんだしを加えます。
    火加減は変えずに中火のまま。

  6. 6

    時折鍋をゆすりながら焦げ付かないように注意してください。

  7. 7

    水分が無くなったら盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

根野菜で色を綺麗にすると身体に優しいです。
沢庵の塩気とほんだしで優しく煮あがります。
水を入れすぎると煮崩れしやすくなるので注意してくださ。

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レシピ作者

いけめがねさん
いけめがねさん @cook_40317064
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つくれぽ、ありがとうございます(`・ω・´)ゞお店で使ってる調味料や料理を家庭用に簡素にしたレシピをあげてます。要望あれば可能な限り答えようとはします…。多趣味なので色々やってます。よろしければ下記リンクも覗いてください。ココナラ→https://coconala.com/users/2313176Twitter→https://twitter.com/ikemeganesan
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