たけのことスナップエンドウのおかか炒め

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

春の恵みのシャキシャキ食感がたまりません!おつまみにもおかずにもいけます♪
2014.5.18話題入り感謝!
このレシピの生い立ち
いっぱい収穫したスナップエンドウと頂き物のタケノコがたくさんあったので。

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材料

2人分
  1. タケノコ水 100g
  2. スナップエンドウ 10個
  3. 鰹節 一握り
  4. タカノツメ 1個
  5. ごま 大匙1
  6. ●醤油 大匙1
  7. ●酒 大匙1
  8. ●砂糖 小匙1

作り方

  1. 1

    タケノコは薄切り、スナップエンドウは筋を除いておく。タカノツメは種を除いて2,3個に輪切り。●はあわせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、タケノコをこんがりと焼く。

  3. 3

    スナップエンドウを加えてさっと炒めたら、あわせた●を加えて汁気が殆どなくなるまで炒め煮にする。

  4. 4

    最後に鰹節を加えてよく馴染ませれば、出来あがり。

コツ・ポイント

3で焦がさないように注意。少し水分が残るくらいで鰹節を加えれば、鰹節がきれいに水分を吸ってくれます。

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レシピ作者

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
に公開
家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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